16 ноя 2025 · 11:35
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Необъяснимое напряжение, волнение, вибрация- тревога.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "b6b3f85aa9d29d9c20a5ce72624dfa50.jpg", "filesize": 244693, "height": 1456, "pic_id": 1038592, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/11/16/b6b3f85aa9d29d9c20a5ce72624dfa50.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251116%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251116T083159Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=0380f5be16764d7d2c4ce37677a269647211eff3154f7c754610e45a85d91bc4", "width": 816}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Бывало наверное у многих из вас, что вы просыпаетесь с необъяснимым напряжением, волнением, непонятной вибрацией?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как будто кто-то оставил включённым двигатель где-то глубоко внутри - он вибрирует, гудит и не выключается ни на минуту. Это состояние долго не уходит. \nОно плетётся за тобой в душ, пьёт с тобой кофе, сидит в углу во время встреч, шепчет что-то за ухом за обедом....... Да, именно так проявляется тревожное состояние- тревога. Извечный человеческий запрос современного Мира."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, вы пьёте успокоительное, пытаетесь «взять себя в руки», отвлекаетесь на работу…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А к вечеру понимаете: тревога никуда не ушла. Она просто молча сидела в углу и ждала, когда вы останетесь наедине с собой. Ведь теперь ей никто не мешает «накрыть» вас полной силой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что, если это не «просто нервы»?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что, если ваша психика давно пытается сообщить вам что-то важное?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что та «лента прокрутки» в голове («а вдруг…», «а что, если…») - на самом деле крик о помощи, на который вы не обращаете внимание? А, если обращаете, то почему вы еще здесь, а не в пространстве психолога?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что постоянное напряжение в теле - не случайность, а следствие невысказанной боли?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что тревога - не враг, а сигнал, который вы пока не научились расшифровывать?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда мы годами носим в себе истории, которым нужен не совет, а свидетель."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Боль, которой нужно не лекарство, а проговаривание."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И страхи, которым требуется не отрицание («не думай об этом!»), а бережное исследование."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть моменты, когда поддержки близких уже недостаточно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда нужно профессиональное пространство:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "чтобы наконец разобрать тот самый «чемодан» старых ран, который вы тащите за собой;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "чтобы научиться понимать язык своей тревоги, а не бороться с ней;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "чтобы найти в себе опору, которая не рухнет от первого же жизненного шторма."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы заслуживаете не просто временного облегчения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы заслуживаете прочного мира с самим собой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И иногда первый шаг к нему - это признать:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Да, мне тяжело. И, возможно, я исчерпал свои ресурсы справляться в одиночку». 🙈"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А что будет следующим шагом, ваша душа подскажет сама."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Главное, позволить ей говорить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И найти того, кто умеет слушать. По-настоящему. 💙"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1700, 1700]}
Комментарии 0