11 июн 2025 · 06:59
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сейчас я прохожу обучение по РПП. Полностью в эту тематику уходить не собираюсь, но контент будет разноображен, в том числе и проблемами с питанием."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня предлагаю поговорить на тему приступообразного переедания. Вокруг этого расстройства кучу мифов. Что только сюда не приписывают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И тут хочется развести два понятия. Эмоциональное переедание и приступообразное переедание. Эмоциональное переедание не является расстройством пищевого поведения, может встречаться, в том числе и у здоровых людей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А когда эмоциональное переедание становится уже расстройством? Для этого давайте рассмотрим критерии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уже из названия «приступообразное переедание» мы натыкаемся на следующие критерии – человека срывает. Он не просто переедает, он не контролирует прием пищи, он не может остановиться, он очень быстро ест и в больших количествах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это не просто съесть пачку мороженого от того, что тебе грустно. Это смести пол холодильника без разбора. Что попадется, то и закинул."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также такие переедания сопровождены негативными эмоциями. Это огромное чувство стыда, вины, отвращение к себе после переедания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если обычный человек себя поругает – ну не следовало есть дополнительную порцию. Человек с РПП обрушится на себя с лютой ненавистью. Назвать себя жирной свиньей – это самое малое, что может сделать человек с приступообразным перееданием. Как правило, самокритика там гораздо хуже."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При булимии мы можем наблюдать точно такую же картину. Отличие будет заключаться в том, что при приступообразном переедании нет компенсаторного поведения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И тут мы сталкиваемся с определенной сложностью. При булимии цикл расстройства вполне понятен. Есть недовольство собой и своим телом. Человек садиться на диету, чрезмерно себя ограничивает. Организму не хватает ресурсов, можно сказать включаются защитные механизмы – поешь, или ты умрешь. Человека срывает, он объедается, ненавидит себя и идет заниматься очистительным поведением. Из-за того, что человек очищается, ему опять же не хватает ресурсов из-за чего срывы происходят повторно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но при приступообразном переедании всего этого нет. Ресурсы организм вроде как восполняет. Так за счет чего происходят подобные эпизоды?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все дело в эмоциональной саморегуляции. Человек с приступообразным перееданием не может выносить свои эмоции. Цикл тут выглядит несколько иначе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так как у людей с РПП крайне негативное представление о себе и своем теле, они живут во всепоглощающем чувстве стыда. Помимо стыда также есть и другие переживания – вина, гнев, скука, апатия, тревога и т. д."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Люди с анорексией с этим справляются путем постоянных голодовок. Вот будет у меня идеальное тело, тогда я полюблю себя. Им удается себя контролировать. У людей с булимией такая же история, только контроль они теряют, но есть компенсаторное поведение – пойти и вызвать рвоту."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вот у людей с приступообразным перееданием всего этого нет. Хочется ли им идеального тела – конечно. Могут ли они сидеть на диетах – естественно. Только вот ничего кроме еды их от эмоциональных переживаний не спасает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С помощью еды они регулируют свои эмоциональные переживания. Проблема в том, что еда же и создает их эмоциональные переживания. После приступа возникает стыд и ненависть к себе. А как справляться с этими эмоциями?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правильно, еще переесть, но уже как способ наказать себя. Объесться так, чтобы чувствовать боль в желудке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так же у людей с приступообразным перееданием повышенный риск суицидального поведение. Финальное переедание может заменяться селфхармом или даже суицидом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помимо суицидального поведения присутствуют и риски употребления психоактивных веществ. Например, уход от эмоций в алкоголь или наркотики."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как и в любом другом РПП – проблема далеко не в еде. Проблема в неумении себя эмоционально регулировать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также хочу обратить внимание на то, что приступообразное переедание не безобидное расстройство на фоне анорексии и булимии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приступообразное переедание – это опасное расстройство, которое влечет за собой соматические последствия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во-первых, это ожирение. А ожирение в свою очередь влияет на все системы организма. А это проблемы по кардиологии, эндокринологии, гинекологии, неврологии, дерматологии, гастроэнтерологии и т. д."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во-вторых, РПП часто идут коморбидно с другими расстройствами. Редко мы можем увидеть РПП в чистом виде. Тревожные, депрессивные, расстройства личности, зависимости и т. д. могут сопровождать приступообразное переедание. Что явно не делает жизнь таких людей лучше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В-третьих, как и говорилось ранее, повышенный риск суицидальных мыслей и попыток самоубийства."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы не пропустить новые полезные материалы, подпишитесь на мой канал - "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/away?to=https%3A%2F%2Ft.me%2Fpsyvlaur%3Ftext%3D%25D0%2597%25D0%25B4%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25B2%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B2%25D1%2583%25D0%25B9%25D1%2582%25D0%25B5%252C%2B%25D1%258F%2B%25D0%25BD%25D0%25B0%25D1%2588%25D0%25B5%25D0%25BB%2528%25D0%25B0%2529%2B%25D0%2592%25D0%25B0%25D1%2588%25D1%2583%2B%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25BA%25D0%25B5%25D1%2582%25D1%2583%2B%25D0%25BD%25D0%25B0%2B%25D1%2581%25D0%25B0%25D0%25B9%25D1%2582%25D0%25B5%2Bb17.ru"}, "string": "https: //t. me/psyvlaur"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы столкнулись с тревожностью, приглашаю вас на консультацию - "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/away?to=http%3A%2F%2Fviktorialuar.tilda.ws%2F"}, "string": "http: //viktorialuar. tilda. ws/"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [290, 504]}
Комментарии 0