Человек | Паблико

Почему так сложно развестись с нарциссом

Когда вы начинаете встречаться с нарциссом, то вам может показаться, что он действительно любит вас. Он может даже попытаться убедить вас в том, что вы - лучшее, что когда-либо случалось с ним. Однако, в дальнейшем вас …

ЧЕЛОВЕК | 23.06.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Как выбраться из ловушки сомнений

Каждый день мы принимаем абсолютно разные решения, от самых простых до фундаментальных, серьёзно влияющих на нашу жизнь. Поэтому сомнения при принятии решений довольно естественны. Однако, если сомнения постоянно овладе…

ЧЕЛОВЕК | 16.04.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Как улучшить сложные отношения

У каждого из нас есть отношения, которые мы считаем сложными. Это могут быть члены нашей семьи, друзья, коллеги или просто люди, с которыми мы встречаемся время от времени. Что можно сделать, чтобы улучшить отношения? Н…

ЧЕЛОВЕК | 01.04.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Как нейтрализовать газлайтинг и ложь со стороны нарциссов

Часто нарциссы предпочитают общаться, используя запутанные, манипулятивные или подстрекательские фразы. Чтобы избежать, обезвредить или противостоять нездоровому общению, успокойтесь, стойте на своем и задавайте вопросы…

ЧЕЛОВЕК | 30.03.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Как бороться со взрослыми задирами

1. Что такое взрослые задиры? Взрослые задиры - это люди, которые используют тактику преследования, запугивания и манипулирования, чтобы получить что-то, чего они хотят, или почувствовать себя сильными и значимыми. Их п…

ЧЕЛОВЕК | 01.03.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Есть ли у вас "синдром самозванца"

Как часто, когда кто-то спрашивает ваше мнение, вы впадаете в панику, думая, что оно ему не понравится? А бывало так, что вы при проведении презентации на работе думали, что другие поймут, что вы недостаточно компетентн…

ЧЕЛОВЕК | 24.02.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Как еда влияет на качество сна

Уже ни у кого нет сомнений в том, что сон играет неотъемлемую роль в психическом и физическом здоровье. К сожалению, слишком много факторов негативно влияют на сон, включая психические состояния, такие как тревога и деп…

ЧЕЛОВЕК | 23.02.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Стратегия общения с токсичными братьями и сестрами

Соперничество между братьями и сестрами начинается в детстве из-за довольно банальных вещей... например, из-за плюшевых мишек, из-за того, какие передачи смотреть по телевизору или кто лучше в определенных видах спорта.…

ЧЕЛОВЕК | 21.02.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Как пережить расставание

В этой статье описывается то, как можно пережить горе, связанное с разрывом, и приводятся различные методики, которые могут поддержать в данной ситуации. Если вы не можете справиться с данной ситуацией самостоятельно, т…

ЧЕЛОВЕК | 19.02.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Когда стоит прервать дружбу

Нередко ко мне на терапию приходят люди с вопросом, стоит ли продолжать дружбу с определенным человеком. Они задают вопросы типа «Заслуживаю ли я лучшего?», «Не слишком ли я требователен?» или «Я не уверен, что чувствую…

ЧЕЛОВЕК | 18.02.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Отличие застенчивых людей от интровертов

Что такое «застенчивость»? Застенчивость - это психическое состояние, при котором человек чрезмерно стесняется себя и боится негативного осуждения в социальной среде. Склонность к чрезмерному сосредоточению на себе в не…

ЧЕЛОВЕК | 14.02.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Как преодолеть "замирание"

Как преодолеть «замирание»: Простое руководство Вспомните, когда вы в последний раз были в ситуации, которая требовала быстрых действий. Например, трудное решение, которое нельзя было откладывать, жаркий спор с кем-то, …

ЧЕЛОВЕК | 12.02.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

О причинах неверного выбора

Люди нередко делают неправильный выбор в жизни, и эта проблема называется «неисправный компас». Причины неисправного компаса можно проследить в недостатках эмоциональной памяти. Поняв причины своего неправильного выбора…

ЧЕЛОВЕК | 10.02.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Являетесь ли вы экстравертированным интровертом?

Есть нечто большее, чем экстраверт или интроверт. Существует промежуточное звено, известное как «экстравертированный интроверт» (или амбиверт). Но прежде чем мы погрузимся в эту тему, давайте разберем каждый тип по отде…

ЧЕЛОВЕК | 06.02.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Противодействие молчаливому обращению

Бывали ли вы в ситуации, когда вы хотели, чтобы ваш партнер поговорил с вами, но он этого не сделал? Если да, то вы сталкивались с тем, что обычно называют «молчаливым обращением». Молчание - это манипулятивный способ п…

ЧЕЛОВЕК | 05.02.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

О комплексе самовлюбленности

Что такое самовлюбленность? Самовлюбленность - это менталитет человека, когда он считает, что ему должны оказать услугу или что он чего-то заслуживает. Тем не менее, он практически ничего не сделал, чтобы оправдать тако…

ЧЕЛОВЕК | 03.02.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Об аутентичности и нечестности

Честность означает правдивость, тогда как аутентичность означает точное выражение основных ценностей и внутренних качеств человека. Означает ли быть аутентичным - быть честным всегда: делиться своими истинными чувствами…

ЧЕЛОВЕК | 02.02.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Самозащита от основных манипулятивных фраз

Люди используют манипулятивные предложения или фразы обычно для того, чтобы добиться своего, запугать, «задобрить» или создать дисбаланс власти. Для нарциссов, это - тактика, используемая для создания конфликта, нанесен…

ЧЕЛОВЕК | 30.01.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Вещи, которые интроверты делают лучше экстровертов

Если вы лично не знакомы с интровертами и не поддерживаете с ними тесную связь, вы можете считать, что они асоциальны, замкнуты и даже грубы. Но это не так. Хотя чрезмерная застенчивость интроверта может затруднить знак…

ЧЕЛОВЕК | 29.01.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Управление эмоциями в поисках счастья

Управление эмоциями означает управление ситуациями, в которые мы попадаем, нашей реакцией на них и нашей интерпретацией происходящего. Наиболее интересными являются ситуации, в которых наши личные качества хорошо сочета…

ЧЕЛОВЕК | 28.01.2023