5 советов: Как похудеть?
1. Меньше ешьте! Хороший совет, только вот Что значит меньше? Меньше чего есть: хлеба, сахара, сала? Есть физиологическая норма потребления: Для здоровой жизни человеку достаточно ежедневно потреблять 1 грамм белка, 2 …