Человек | Паблико

Финики - отличный источник железа, натуральное средство от запоров

В этой статье рассматривается польза фиников для здоровья. Финики считаются самым полезным фруктом в мире. Неудивительно, ведь они содержат огромное количество питательных веществ и полезны для здоровья в целом. Фини…

ЧЕЛОВЕК | 09.11.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Новинка от компании Атоми: "Протеиновая эссенция для волос."

Эссенция содержит натуральный протеин. Средство преображает тусклые и поврежденные волосы и не требует смывания. В компании Атоми появилась новинка! 📌 Эссенция содержит настоящий протеин. Средство преображает тусклые и …

ЧЕЛОВЕК | 10.09.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Еда, которая чистит сосуды и сжигает жир: ученые выяснили, как кефир и йогурт побеждают «плохой» холестерин

Австралийские исследователи из Университета Ньюкасла представили данные, которые могут изменить подход к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно результатам исследования, регулярное употребление продукто…

ЧЕЛОВЕК | 10.09.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Манная крупа: польза, калорийность и кому рекомендована

Манная крупа представляет собой продукт, получаемый в процессе помола твёрдых сортов пшеницы. Это крупинки среднего размера, которые идеально подходят для приготовления нежной каши, основы для кускуса, макаронных издели…

ЧЕЛОВЕК | 04.09.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Польза изюма для организма. Почему стоит его есть каждый день

Изюм — популярный и любимый многими продукт: его кладут в выпечку и десерты, добавляют в плов, квас и другие блюда. А ещё это удобный вариант для перекуса, когда хочется чего‑то сладкого. По сути, изюм — это виноград, и…

ЧЕЛОВЕК | 20.08.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Почему стоит пить кофе с какао

Не представляете, как можно открыть новый день без кофе? Добавьте немного какао вместо сахара, и вы сразу же почувствуете положительное воздействие этого необычного напитка. Какао также усилит вкус вашего кофе, придав е…

ЧЕЛОВЕК | 17.08.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Как Дженнифер Энистон остается в форме в 57 лет

Многие, вероятно, знакомы с популярным американским ситкомом «Друзья», который шел целых 10 лет. В этой статье я хотела бы поделиться секретом того, как Дженнифер Энистон, сыгравшая одну из главных героинь, Рэйчел, оста…

ЧЕЛОВЕК | 26.07.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Чем полезна овсянка. Как правильно выбрать и употреблять главный суперфуд

Овсянка — природный щит от «плохого» холестерина: как правильно выбрать и употреблять главный суперфуд. Болезни сердца и сосудов часто возникают из-за высокого уровня «плохого» холестерина (врачи называют его ЛПНП). В …

ЧЕЛОВЕК | 25.07.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Диета при запорах. Синдром ленивого кишечника

В этой статье мы рассмотрим проблему, которая качается многих людей. Синдром ленивого кишечника: почему слабительные — это ловушка и как восстановить естественную работу ЖКТ. Проблемы с пищеварением знакомы многим. Ко…

ЧЕЛОВЕК | 18.07.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Полезные свойства витамина B12

Всем привет, дорогие читатели! Роль витаминов в жизни человека иногда недооценивается. Часто говорят о необходимости определенного количества компонентов в рационе, но не о том, за что они отвечают. В итоге, со времене…

ЧЕЛОВЕК | 14.07.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

3 типа фильтров в очистителе воздуха - для чего они нужны

Очиститель воздуха - это устройство, которое позволяет удалить из вашего дома все виды загрязняющих веществ в воздухе. Однако чтобы быть действительно эффективным, он должен быть оснащен правильной комбинацией фильтров.…

ЧЕЛОВЕК | 09.07.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Как ваш тип личности влияет на ваше здоровье

Вы спокойный или импульсивный человек? Вы замкнутый или общительный? Вы оптимист или вас постоянно мучают мрачные мысли? Оказывается, ваш тип личности напрямую влияет на ваше здоровье. Агрессивная личность Основными чер…

ЧЕЛОВЕК | 09.07.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Неадекватное поведение бабушек и дедушек — признаки деменции

Резкие изменения в поведении пожилых людей могут быть ранним признаком деменции. Если ваш пожилой родственник вдруг начал вести себя странно — обвинять вас в краже денег, говорить, что его обижают, или видеть в доме чу…

ЧЕЛОВЕК | 09.07.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Какие продукты помогают снизить уровень стресса и повысить настроение

Предлагаю список продуктов, помогающих снизить уровень стресса: Ягоды богаты антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, нормализуют уровень сахара в крови и улучшают пищеварение. Ромашка снижает стресс, улучшает сон и ум…

ЧЕЛОВЕК | 30.06.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Позитивный взгляд на жизнь

Свежие научные данные показывают, что у людей с оптимистичным мировоззрением вероятность летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний вдвое ниже, чем у тех, кто склонен к пессимизму. Как правило, такие люди в…

ЧЕЛОВЕК | 30.06.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Позитивный взгляд на жизнь

Свежие научные данные показывают, что у людей с оптимистичным мировоззрением вероятность летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний вдвое ниже, чем у тех, кто склонен к пессимизму. Как правило, такие люди вед…

ЧЕЛОВЕК | 14.07.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Бананы - почему стоит их есть регулярно

Привет-привет! Сегодня поговорим о вкусняшках, от которых твой организм будет прыгать от счастья! А именно — о бананах! Да-да, эти жёлтые красавцы заслуживают особого внимания! Бананы — настоящие витаминные бомбы! Они п…

ЧЕЛОВЕК | 06.05.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Как повысить уровень коллагена: несколько простых и полезных рекомендаций

Коллагеном называют разновидность протеина, который вырабатывается в организме и отвечает за эластичность кожи, хорошее состояние костной и мышечной ткани. С возрастом синтез коллагена снижается, что отражается на упруг…

ЧЕЛОВЕК | 05.05.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Сушёный чеснок: а есть ли в нём что-то ценное

Научные данные говорят: при любой, даже самой бережной сушке, чеснок теряет часть своих ценных компонентов. Но не всё так печально. Микроэлементы — цинк, магний, селен, йод — сохраняются в полном объёме. А ещё у сушёног…

ЧЕЛОВЕК | 05.05.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Какие сосиски можно давать ребенку

Бутерброды – питательный перекус. Их любят и взрослые, и дети, но в случае с последними следует быть внимательнее в выборе добавок. Когда пора вводить мясное ассорти в рацион малыша Мясо может появиться в рационе ребенк…

ЧЕЛОВЕК | 04.05.2026