{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "IMG_20230812_220227.png", "filesize": 1303361, "height": 1056, "pic_id": 667642, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/12/IMG_20230812_220227.jpeg", "width": 1118}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эксперты подчеркивают, что сельдь может оказаться даже более ценной, чем лосось, благодаря содержанию в ней ценных веществ, которые влияют на организм весьма положительно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот лишь несколько аргументов, почему рекомендуется добавить сельдь в свой рацион:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обогащенность жирными кислотами омега-3. Содержание этих жизненно важных кислот в сельди составляет примерно 18%, в то время как в лососе этот показатель лишь 11%. Омега-3 кислоты играют значимую роль в поддержании функций сердца и мозга, а также благотворно воздействуют на общее состояние организма."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Потребление сельди способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, помогает снизить уровень холестерина и поддерживает нормальное кровяное давление."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Высокое содержание селена. Селен является ключевым минералом, поддерживающим функционирование щитовидной железы, укрепляющим иммунную систему и обладающим мощными антиоксидантными свойствами, защищающими клетки организма от повреждений."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На основании этих доводов, эксперты рекомендуют интегрировать сельдь в питание, чтобы получить все преимущества для здоровья, которые она может предоставить."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [1, 1]}
Комментарии 4