Постное меню. День первый

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Постное меню на день", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230227_154549.jpg", "filesize": 646661, "height": 1041, "pic_id": 448438, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/27/Screenshot_20230227_154549.jpeg", "width": 1040}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добрый день, дорогие гости и подписчики канала!!!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот и закончились масленичные гулянья и начался самый строгий и длительный в православии Великий пост."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рада снова приветствовать всех, кто заглянул на мою страничку 🌺"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Большое спасибо, что находите время читать мои рецепты! 🌺"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Буду благодарна вашим комментариям, лайкам ❤️ и "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@lina937011/"}, "string": "подписке"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я ни разу не постилась, а в этом году решила попробовать, но пока решила держать его неделю, а там дальше видно будет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почему захотела поститься? Не знаю... может это как-то связано с папой, ему на этой неделе год будет, может хочу маленько отдохнуть от повседневной еды... не могу точно сказать и понять, но душа потребовала. Хотя, как говорят церковные служители: - «Не важно, что в рот, важно, что из рта». И ограничения в еде, они не считают самым главным критерием Великого поста."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Буду стараться: и за языком следить, и за своими мыслями, и в еде ограничу себя чуть-чуть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому теперь по мимо еды простой, будет ещё и постная 😉"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ЗАВТРАК"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На завтрак я себе сварила геркулесовую кашу на кокосовом молоке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Будет геркулесовая каша на кокосовом молоке", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230227_154602.jpg", "filesize": 849190, "height": 1440, "pic_id": 448441, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/27/Screenshot_20230227_154602.jpeg", "width": 1079}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мой любимый кофе латте я тоже сделала с кокосовым молоком- вкусно очень."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К кофе сделала конвертик из лаваша."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для него взяла: лаваш армянский, помидор, шампиньоны и "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/media/id/606204a53ebe7f2d7835c38e/vremia-zagotovok-ochen-vkusnyi-sous-appetitka-631703028e797f12c5c6d951"}, "string": "соус «Аппетитка» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Вместо этого соуса можно взять кетчуп или томатный соус."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Все, что нам ружно для конвертиков к кофе", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230227_154615.jpg", "filesize": 831089, "height": 1438, "pic_id": 448443, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/27/Screenshot_20230227_154615.jpeg", "width": 1078}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лаваш режем на прямоугольники. Мажем середину соусом, на соус выкладываем нарезанные тонко шампиньоны, сверху кладём тонко нарезанный колечки помидора. Сворачиваем конвертом. Обжариваем на сухой сковороде с двух сторон."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Постный и вкусный конвертик к кофе готов. Быстро и просто 😉"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кашу я сдобрила земляничкой с дачи- ооочень вкусно 😊"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Постный завтрак", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230227_154627.jpg", "filesize": 911080, "height": 1440, "pic_id": 448444, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/27/Screenshot_20230227_154627.jpeg", "width": 1078}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ОБЕД"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На обед у меня «Солянка грибная». Её готовила мама вчера 😊 готовим мы её по разному с ней, но вкусная и моя и мамина 😊"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Постная грибная солянка", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230227_154637.jpg", "filesize": 919222, "height": 1440, "pic_id": 448445, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/27/Screenshot_20230227_154637.jpeg", "width": 1079}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На первый перекус с чаем у меня было яблоко. На второй я сделала себе роллы из лаваша."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перец болгарский нарезала соломкой. Добавила перец черный и сухой чеснок. Перемешала и отправила в разогретую духовку минут на 10."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда перец был готов сбрызнула его оливковым маслом. Добавила острый соленый перец, все перемешала."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На прямоуголник из лаваша, выложила листья салата. На него запечённый перец, скрутила рулетиком."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Второй перекус", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230227_154648.jpg", "filesize": 893311, "height": 1436, "pic_id": 448446, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/27/Screenshot_20230227_154648.jpeg", "width": 1079}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вчера купила в «Пятёрочке» салат, написано «Маслянистый» очень понравился на вид. Поискала в интернете «Маслянистый» не нашла, похожий на вид салат «Оаклиф-дубовый салат»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Напоминаю: если Вам понравился рецепт или статья, Вы можете его сохранить, нажав на флажок 🔰 с правой стороны под названием статьи. Выбранная статья сохранится в Ваших подписках, в рубрике «Закладки» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот так красиво выглядел салат который купила я 😊"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Листья салата", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230227_154659.jpg", "filesize": 924028, "height": 1409, "pic_id": 448447, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/27/Screenshot_20230227_154659.jpeg", "width": 1079}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот такие два ролла у меня получились на второй перекус."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Роллы из лаваша с перцем и листьями салата", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230227_154709.jpg", "filesize": 574478, "height": 1199, "pic_id": 448448, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/27/Screenshot_20230227_154709.jpeg", "width": 1078}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "УЖИН"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На ужин скорее всего у меня будет гороховое пюре с овощным салатом или только один овощной салат😊 пока ещё не решила, но гороховая каша стоит ждёт меня в холодильнике уже 😉"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вот, что я могу сказать:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Постная еда может быть вкусной и разнообразной!!! 😉"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "А Вы поститесь? Соблюдали ли пост когда нибудь?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Спасибо, что дочитали статью до конца! 💐"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Всего Вам самого доброго, и исполнения всех ваших желаний"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "P. S. Эта статья опубликована автором на "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/media/id/606204a53ebe7f2d7835c38e/postnoe-meniu-den-pervyi-63fc5c7842bde33eeb8f2f6d"}, "string": "ДЗЕН"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", на других каналах публикаций нет."}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}