Волшебная таблетка "Здоровый эгоизм" от котопевта Зигмунда. Про баланс брать-давать.

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Знакомьтесь, это котопевт Зигмунд! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "705-7053097_garfield-alphabet-bois-hd-png-download.png", "filesize": 436097, "height": 641, "pic_id": 360780, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/705-7053097_garfield-alphabet-bois-hd-png-download.jpeg", "width": 860}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он тоже шагает в «Ногу с психологией» с нами!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вдруг вы несчастны, то у котопевта Зигмунда всегда найдутся волшебные таблетки от страданий для вас. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "30782567_5.jpg", "filesize": 177805, "height": 695, "pic_id": 360781, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/30782567_5.jpeg", "width": 1000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "первая волшебная таблетка – это ЗДОРОВЫЙ ЭГОИЗМ - "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "это особенно эффективно помогает в случае, если вы забыли про "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "баланс - брать-давать"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Люди делятся на 2 категории:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Те, кто признают у них наличие здорового эгоизма"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", назовем их "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Первые,"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "og_og_1562046709270264902.jpg", "filesize": 185235, "height": 346, "pic_id": 360784, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/og_og_1562046709270264902.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "и "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Те, кто его отрицают"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", назовем их "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вторые."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20200703.jpg", "filesize": 51596, "height": 258, "pic_id": 360786, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/20200703.jpeg", "width": 900}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По многочисленным исследованиям котопевта Зигмунда, "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Первые гораздо счастливее Вторых."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почему? Потому что "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Первые, когда чего-то хотят, т. е. у них есть потребности"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", они считают эти потребности"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " естественными/ нормальными"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", и поэтому гораздо чаще получают то, что им нужно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вторые же часто во многом себе"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "отказывают"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и поэтому становятся менее удовлетворены своей жизнью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как это выглядит в жизни"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " У Первых:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Я хочу есть! Пойду и порадую себя чем-нибудь вкусненьким»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "og_og_160588407129532294.jpg", "filesize": 78899, "height": 341, "pic_id": 360798, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/og_og_160588407129532294.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Первый насытился и какое-то время еда его больше не беспокоит"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", он спокойно занимается чем-то другим."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как это выглядит в жизни"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " у Вторых:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Я хочу есть! Но я должен быть выше этого, могу и без еды обойтись какое-то время»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "og_og_1613926740231414748.jpg", "filesize": 117461, "height": 344, "pic_id": 360803, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/og_og_1613926740231414748.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Второй пытается заниматься чем-то другим, но"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " никак не может нормально сосредоточиться и сконцентрироваться"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", потому что "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "все его мысли только о еде!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ХВАТИТ СЕБЯ ОБМАНЫВАТЬ"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ", "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "что вы, типа, ни в чем или ни в ком особо не нуждаетесь! Это не так -"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/a/Yul4S5d5xAFfXjY5"}, "string": "10 невротических потребностей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ПОРА БЫТЬ ЧЕСТНЫМ С САМИМ СОБОЙ!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Посмотрите сколько потребностей у нашего тела"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/liliya_bikbaeva/psihobombicheskie-skazki-glava-1-peremeny-postoianstvo-i-balans-626949145496ec5d5e386e64"}, "string": ":"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://zen.yandex.ru/media/liliya_bikbaeva/psihobombicheskie-skazki-glava-1-peremeny-postoianstvo-i-balans-626949145496ec5d5e386e64"}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "в еде, воде, воздухе, одежде, обуви, отдыхе, сне! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Почему удовлетворение данных потребностей не считается чем-то зазорным или постыдным? "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Потому что все понимают, что, если тело лишить чего-то даже одного из этого, например, сна, то человек просто может не выжить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому мы считаем "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "совершенно естественным удовлетворять потребности нашего тела"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ","}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "потому что в этом случае"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " мы чувствуем себя хорошо."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "mxd4pGehVNg.jpg", "filesize": 110020, "height": 423, "pic_id": 360822, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/mxd4pGehVNg.jpeg", "width": 604}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Так почему же потребности души в признании, восхищении, внимании, понимании, заботе, любви и поддержке, мы можем в себе подавлять? "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva/zdorovaja_ljubov_kakaja_ona_i_kak_vygljadit-106726/"}, "string": "Здоровая любовь, какая она и как выглядит?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, потому что "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "последствия от подавления данных потребностей не сразу столь заметны, как с телом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если человек решит на какое-то время воздержаться от сна, то вначале он не сильно почувствует его нехватку, но "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "чем больше он не спит, тем сильнее он испытывают потребность заснуть,"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "и тем больше он может быть злым, раздраженным и уставшим."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1.jpg", "filesize": 99658, "height": 630, "pic_id": 360836, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/1_VNLLVPy.jpeg", "width": 630}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Так же на самом деле происходит и с душой"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Просто, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "чтобы эту нехватку не испытывать, "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "многие себя пытаются убедить в следующем: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Я в этом не нуждаюсь, нуждаться в чем-то - это слабость, я выше этого!» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вопрос, а ради чего?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Может,"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " просто стыдно"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " хотеть чего-то приятного для души или "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "то, что нужно сложно получить?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но почему-то мы можем заботиться о потребностях тела, насыщать его водой, едой несмотря на то, что "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "это не всегда легко дается, приходиться прикладывать достаточно усилий, начиная от приготовления еды и заканчивая спортом и физическими упражнениями, чтобы тело было в порядке и мы хорошо себя чувствовали. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ради этого мы преодолеваем свою лень и другие слабости. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Так же и с потребностями души, не все дается легко и нужно быть готовыми к этому."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "если вы постоянно заботитесь о ком-то, а в ответ все равно чего-то недополучаете"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", тогда, "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "чтобы не начать всех "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "ненавидеть,"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " постоянно испытывая дефицит внимания и заботы, "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "начните заботиться и о себе"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "предоставляя и другим возможность позаботиться о вас"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " – и это не стыдно, это нормально!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "С заботой о вас, ваш котопевт Зигмунд"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "! Он будет искренне рад, если и вы погладите его вашими лайками!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "daily-cartoon-drawings-video-24-garfield.jpg", "filesize": 200974, "height": 1080, "pic_id": 360857, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/daily-cartoon-drawings-video-24-garfield.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Далее только интереснее! "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оставайтесь со мной, будем шагать «В ногу с психологией» вместе)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если статья была для вас полезной, ставьте лайк, делитесь своими мыслями. Интересно узнать и ваше мнение."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Лилия Бикбаева, психолог. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для связи со мной:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сайт: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://taplink.cc/liliya_bikbaeva"}, "string": "https: //taplink. cc/liliya_bikbaeva"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и почта: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "mailto:lilechik.07@mail.ru"}, "string": "lilechik. 07@mail. ru"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спасибо ❤️ за ваши лайки, комментарии и если делитесь с друзьями) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Лилин кот - шапка.jpg", "filesize": 192028, "height": 426, "pic_id": 360859, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/%D0%9B%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%BD_%D0%BA%D0%BE%D1%82_-_%D1%88%D0%B0%D0%BF%D0%BA%D0%B0_jNFP0vl.jpeg", "width": 1590}}], "attributes": []}], "selectedRange": [2749, 2749]}