3
Человек | Паблико
Искусство, человек, дом
14
подписчики
14
подписчики
Главная О канале Искусство Дом Человек Развлечения
Наверх
Человек
Вредные продукты, которые на самом деле полезны (вы удивитесь)
Майонез, кофе, мороженое и другие продукты-табу диетологов, которые на самом деле не так уж и вредны. Попкорн Попкорн богат клетчаткой, которая улучшает работу пищеварительной системы и понижает уровень сахара в крови.…
40 привычек, которые сделают вашу жизнь лучше и счастливее
Ежедневные привычки похожи на активы в «инвестиционном портфеле». Мы можем откладывать всего 1000 рублей в неделю, а за год получим уже 52 тыс. рублей Они создают нас. Как писатель создаёт стоящее творение. Каждый день…
Бананы. Чем полезны в каждой стадии зрелости
Субботний пост должен быть с детокс-эффектом после рабочей недели, поэтому бананчики. 🍌 Самый верхний банан должен быть гораздо чернее, чем на фото, но, чтобы не портить картинку, я его не стала фотографировать) Итак, …
Зеленый смузи | Зачем?
Скажу сразу: это не обязательная часть рациона, не надо заставлять себя их пить, если для вас это мучение! Но, стоит узнать, какой эффект они оказывают на организм, как спустя какое-то время меняешь своё отношение к ним…
Что съесть, чтобы худеть | выравниваем рацион рыбой
Если не знаете, что такого съесть, чтоб похудеть или планируете увеличить количество белка в рационе, я вам подскажу. Не хочется писать посты в стиле светил рыбного контент-мейкинга и перечислять все витамины, микроэлем…
Стакан воды по утрам. Какая польза?
Нам стало интересно, а что будет если утром выпивать стакан воды? Рассказываем! Очищение организма от шлаков и токсинов. Во сне организм восстанавливается, расщепляются токсины. Вода же помогает очищать стенки кишечник…
Загадывайте желания, но не сценарий их исполнения
⠀ Часто мы с вами продумываем не только конечный результат, но и пути исполнения. ⠀ И порой на пути к цели нам встречаются преграды... а преграды ли это? ⠀ Никогда, никогда мы не узнаем, какое событие будет предшествов…
КНИГИ, которые ИЗМЕНЯТ твою ЖИЗНЬ
Нет, сами книги, конечно, не изменят. Изменишь ты! Читать или нет — решать тебе. Это твой ОСОЗНАННЫЙ выбор! Менять или не менять что-то в жизни — это тоже выбор каждого. Но факт в том, что каждую секунду ты живешь. Она…
Специи для здоровья. Куркума | Польза
Друзья, предлагаю начать экскурс в мир душистых приправ и специй. Будем вместе учиться их применять не только для того, чтобы испытать новые вкусовые эмоции, но и для совершенно конкретной пользы здоровью. Несколько ле…
Продукты для очищения организма
Включение этих продуктов рацион - наиболее простой и безопасный способ очистить организм. Главное, что они практически не имеют противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости. 🌱Кинза Кинза пользуе…
Мы привлекаем мужчин своим состоянием
Именно своим состоянием мы привлекаем мужчин. Ни шубой. Ни волосами, отутюженными как атлас. Ни длинными ногами газели, ни своим бюстом. МЫ привлекаем их своей энергетикой и внутренним состоянием счастья. Внешность, у…
Икра. Имитированная, восстановленная | как отличить настоящую от имитации?
Икра черная, икра красная, икра заморская... Поговорим об икре, получающейся методами, отличными от простого извлечения икры из ястыков. Помимо настоящей икры существует икра имитационная, которую делают из рыбьего жир…
Заправки для будда-боулов и роллов
Боулы, которые не так давно ворвались в нашу жизнь, стали настоящей находкой для любителей здорового питания. Это крутой инструмент, позволяющий составить идеальный рацион с правильным набором белков, жиров и углеводов…
Умеешь ли ты получать удовольствие
Бывает так, что женщина не умеет получать удовольствие. Ухаживания. Заботу. Любовь. Неудобно. Страшно. Стыдно. Виновато. Буду должна. И что тогда? Тогда ждёт постоянный дефицит в отношениях. Особенно в лице жадных, инф…
Обида и лишний вес | О чем говорит наше тело
Как это происходит? Вы обиделись на мужа, маму, начальника. Внутри как будто комок появился, чаще всего в горле или в груди. Высказывать бесполезно. И вы «глотаете» эту обиду. Она начинает вас изнутри потихоньку «сжира…
Правило тарелки| или как составить идеальный обед
Используя этот метод, вы получаете огромное количество комбинаций для обеда или ужина. Все необходимые нутриенты в вашем рационе без подсчета. Итак, метод: Визуально делите свою привычную тарелку на две половины. Дале…
Как разнообразить рацион питания| простые и рабочие советы
Одно из основных условий здорового питания - разнообразие. Казалось бы, что может быть проще? Сегодня такой огромный выбор продуктов. Однако мы все чаще "ходим по кругу". Даже те из нас, кто стремиться к здоровому пит…
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ