Мускатный орех и мускатное масло- польза или вред?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "i-9.jpeg", "filesize": 79970, "height": 836, "pic_id": 291945, "url": "/files/article_image/2022/12/05/i-9.jpeg", "width": 710}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мускатный орех – это ароматная специя, используемая в пищу. Он имеет много преимуществ и качеств. Как и мускатный орех, мускатное масло также очень полезно. От пищеварительной системы до потери веса, оно доказало свою эффективность во всем. Масло также используется при проблемах газообразования и несварении желудка, для повышения аппетита и т. д. Его использование полезно для устранения таких проблем, как зубная боль, сердечные заболевания, диарея, кашель, рвота, простуда и т. д. Масло мускатного ореха также используется в производстве лекарств, парфюмерии, косметики и ароматерапии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "❗️Интересный факт- вещества, содержащиеся в мускатном орехе, вызывают эффект опьянения❗️"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Преимущества масла мускатного ореха:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://readme38.ru/strong-muskatnyj-oreh-i-muskatnoe-maslo-polza-ili-vred-strong/"}, "string": "Продолжение"}], "attributes": []}], "selectedRange": [680, 680]}