Человек | Паблико

Что будет, если пить зелёный чай на ночь?

Когда я писала статью про бессонницу, в комментариях задали вопрос, а можно ли пить чай перед сном, а точнее пить зеленый чай перед сном. Мы много пьем чая дома, он создает особую атмосферу уюта, тепла, объединяет нас.…

ЧЕЛОВЕК | 16.02.2022

■ РЕЦЕПТЫ С ЖЕНЕЙ БУРОВОЙ🍏

Что же такое интуитивное питание? Упражнение внутри

Давайте разбираться. Я могу есть все, что хочется? И жирную жареную картошку ночью, сливочное масло толстым слоем с салом на белом хлебе, и яичницу со шкварками и борщ украинский на завтрак. С вами Евгения, автор канала…

ЧЕЛОВЕК | 15.02.2022

■ РЕЦЕПТЫ С ЖЕНЕЙ БУРОВОЙ🍏

Бессонница, что делать. Какие продукты помогут быстро заснуть

Мой муж последнее время часто жалуется на бессонницу, ему 40 лет, бывает проснусь ночью, он смотрит телевизор или листает телефон. На простой вопрос, что не спишь, говорит, не могу уснуть. С вами Женя, автор канала HEL…

ЧЕЛОВЕК | 14.02.2022

■ РЕЦЕПТЫ С ЖЕНЕЙ БУРОВОЙ🍏

Какие виды муки использовать вместо белой пшеничной с пользой для здоровья

Пшеница была частью рациона людей много веков. Но после 1960-х годов этот продукт сильно изменился. С вами Евгения, автор канала HELLOGREENS🍏Готовлю и пробую, мне 38 лет, решила разобраться в этой теме и поделиться со …

ЧЕЛОВЕК | 14.02.2022

■ РЕЦЕПТЫ С ЖЕНЕЙ БУРОВОЙ🍏

Определите, есть ли у вас расстройство пищевого поведения (РПП). Тест 1987 года от голландского психолога

Интуитивное питание - это когда вы слушаете свой организм, и едите не то, что вам дают в столовой или что приготовили, а едите то, что вам хочется в данный момент. Это не очередная диета или набор конкретных действий, …

ЧЕЛОВЕК | 14.02.2022

■ РЕЦЕПТЫ С ЖЕНЕЙ БУРОВОЙ🍏

5 способов, как определить температуру без градусника. Точный способ определения температуры по пульсу

Болеет вся моя семья и мы разбили последний градусник. Обежала все аптеки в округе, но безрезультатно. Не смогла купить обычный наш, советский стеклянный. Есть электронный градусник, покупала, когда дети родились, но и…

ЧЕЛОВЕК | 14.02.2022

■ РЕЦЕПТЫ С ЖЕНЕЙ БУРОВОЙ🍏

5 доступных продуктов богатых коллагеном

Моя дочь занимается горнолыжным спортом уже больше 4-х лет и последнее время стала жаловаться на колени. Нагрузки увеличились, резко пошла в рост. Профосмотр проходим каждые полгода в платном мед. центре, на последнем …

ЧЕЛОВЕК | 14.02.2022