05 фев 2023 · 13:36
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Личная философия человека лучше всего выражается не словами, а решениями, которые он принимает. В долгосрочной перспективе мы сами формируем свою жизнь и самих себя. Этот процесс не заканчивается до самой смерти. И выбор, который делает каждый из нас, — это вопрос исключительно нашей личной ответственности. Элеонора Рузвельт"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вчера были замечательные праздники: Праздник хорошего настроения и День чудесных чудаков. Мы их можем праздновать каждый день. Выбор за нами. Можно же и то, и другое, и третье. На любой вкус. Почудить и настроение поднять 🙃"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "У Тал Бен-Шахара есть замечательная книга «Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " От нашего выбора зависит наша реакция, наше настроение, наша жизнь. Он отправляет нас в размышление."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оставаться там, где мы есть или выбрать то, о чем давно мечтали, сделать шаг навстречу своей мечте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наступать на одни и те же грабли или проработать ситуацию и понять, чему нас учит данная ситуация"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бежать вперед или смаковать жизнь. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Размышляя, мы делаем выбор. Лучший выбор для нас на данный момент. И действия. Размышления без действий, просто размышления."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨✨✨✨✨✨✨"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "День хорошего настроения. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "История одной прогулки. Открывая почтовый ящик а оттуда "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "https: //youtu. be/cQINhsat6bA"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Получаешь весточку и начинаешь светиться радостью. Радость особенная. Рукописные письма - редкие гости нашего почтового ящика..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выходишь на улицу. Хорошая погода, даже солнышко улыбается. Вдруг... мысли умчались играть и неожиданно замечаешь, что ты уже не здесь и сейчас. Умчались в неизведанную даль. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Стоп."}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Останавливаемся и наблюдаем, что же вокруг, что внутри. Замечаем "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "пять интересностей вокруг."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Прислушиваемся к себе: "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "что видим, что слышим, что ощущаем, что чувствуем. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вокруг красота"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Детская площадка и уличные МАК дарят нам подсказки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "upl_1612436083_22649_z58sq.jpg", "filesize": 427406, "height": 1200, "pic_id": 409293, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/05/upl_1612436083_22649_z58sq.jpeg", "width": 900}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "upl_1612436083_22649_ux1k3.jpg", "filesize": 372695, "height": 1200, "pic_id": 409290, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/05/upl_1612436083_22649_ux1k3.jpeg", "width": 900}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "upl_1612436083_22649_um8h7.jpg", "filesize": 368296, "height": 1200, "pic_id": 409291, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/05/upl_1612436083_22649_um8h7.jpeg", "width": 900}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "upl_1612436015_22649_1k76d.jpg", "filesize": 374581, "height": 1200, "pic_id": 409292, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/05/upl_1612436015_22649_1k76d.jpeg", "width": 900}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["attachmentGallery"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В нескольких шагах ели протягивают свои сНежные лапы в приветствии. До чего же хороши..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "upl_1612436149_22649_zajxg.jpg", "filesize": 178637, "height": 1200, "pic_id": 409295, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/05/upl_1612436149_22649_zajxg.jpeg", "width": 900}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вон там... совсем недавно был лист, который крепко держался за ветки. Не хотел расставаться с привычным. Хорошо ему, комфортно"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И снеговики радовали своим настроением. Снеговики убежали, оставив след в памяти телефона "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "upl_1612436239_22649_rds83.jpg", "filesize": 206392, "height": 1200, "pic_id": 409297, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/05/upl_1612436239_22649_rds83.jpeg", "width": 900}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨Радоваться или нет, что выбираете вы?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨Вы живете в настоящем? А вот и дом. Цветочки тяжело переживают зиму. Первыми просыпаются коланхоэ. Цветут. Особенно «хирург» удивил. Никогда не замечала его страсти к цветению. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "upl_1612436757_22649_sr692.jpg", "filesize": 262201, "height": 1200, "pic_id": 409299, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/05/upl_1612436757_22649_sr692.jpeg", "width": 900}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "upl_1612436757_22649_azrm8.jpg", "filesize": 128698, "height": 1200, "pic_id": 409300, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/05/upl_1612436757_22649_azrm8.jpeg", "width": 900}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["attachmentGallery"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пора собирать кумкват. На нем цветочки появятся, когда будут собраны все плоды. Скоро весна, скоро весна.. "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "И всему свое время"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "upl_1612436757_22649_9pa2t.jpg", "filesize": 209960, "height": 1200, "pic_id": 409303, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/05/upl_1612436757_22649_9pa2t.jpeg", "width": 900}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨✨✨✨✨ "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какая глава книги Тал Бен-Шахара дарит нам подсказку: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Относиться к жизни слишком серьезно или привносить юмор и легкость?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В трудные времена и в сложных обстоятельствах иногда полезно взглянуть на происходящее под другим углом, например увидеть забавные и более светлые стороны своих проблем. Конечно же, в некоторых случаях уместны сдержанность и торжественность, но гораздо чаще мы относимся к себе и к жизни слишком серьезно, упуская все комичное и веселое. Если бы нам удалось вернуть себе ту искру смеха и элементы игры, которые вместе с детством остались в прошлом, жизнь стала бы куда веселее. Улучшилось бы наше психологическое и физическое здоровье, а мы стали бы более приятными в общении людьми."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Смех исцеляет. Про открытие Нормана Казинса и его исцеление тоже рассказывается в этой главе. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨✨✨✨✨"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Традиционные праздничные вопросы: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "✨ Как часто смеетесь вы? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "✨ Что рассмешило вас сегодня?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "✨ Как вы сегодня сотворите хорошее настроение? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нас_трое_ние. Можно собраться с друзьями и стать источником хорошего настроения? Поделиться, заразиться хорошим настроением. Укрепить иммунитет. Добавить к будням толику легкомыслия. Легкие мысли. Лучистые мысли. Светлые мысли. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Стать счастливее"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "https: //youtu. be/650H2AQHuuY"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨✨✨✨✨"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С признательностью и уважением,"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "© Галина Охотникова, "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Лучитесь счастьем! Творите свое настроение!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 3801]}
Комментарии 0