{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Инструментами фитнес "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "-тренировки является огромное разнообразие физических упражнений, которые прямо или косвенно помогают в выполнение задач, поставленных тренером."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✅ Все физические упражнения, за исключением упражнений на гибкость, используемые в фитнес-тренировке, взяты из того или иного вида спорта."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✅ В зависимости от механизма энергообеспечения упражнения бывают аэробные и анаэробные."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✅ По-своему влиянию на развитие различные функции организма упражнение делятся на развивающая силу, гибкость или выносливость."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✅ По методу выполнения физические упражнения бывают непрерывными и интервальными."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "изображение_2023-04-29_121755948.png", "filesize": 556990, "height": 800, "pic_id": 544383, "url": "/files/article_image/2023/04/29/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2023-04-29_121755948.jpeg", "width": 1059}}], "attributes": []}], "selectedRange": [604, 604]}
Комментарии 0