13 июн 2023 · 17:47
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Галь Гадот 37 лет, она мать 2 детей. Родилась в Израиле, она мисс"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Израиль. Давайте поближе познакомимся с её рационом собранным из её официальных заявлений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Рацион Галь Гадот", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "изображение_2023-06-13_194510936.png", "filesize": 983829, "height": 777, "pic_id": 607520, "url": "/files/article_image/2023/06/13/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2023-06-13_194510936.jpeg", "width": 1398}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Завтрак состоит из:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яичных белков, фруктов, кофе и смузи в который входит - имбирь, зелёные яблоки с сельдереем"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В течение дня - правильные перекусы. По типу тоста с авокадо, а так же фрукты и овощи"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "тост с авокадо, а так же фрукты и овощи", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "изображение_2023-06-13_194528955.png", "filesize": 771359, "height": 733, "pic_id": 607521, "url": "/files/article_image/2023/06/13/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2023-06-13_194528955.jpeg", "width": 669}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Белок Чудо Женщина получает из Рыбы и Курицы (нежирных сортов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так же её рацион примерно на 30-40% состоит из овощей (сырые либо подвергшиеся термической обработке)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Рыба", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "изображение_2023-06-13_194557880.png", "filesize": 698315, "height": 714, "pic_id": 607522, "url": "/files/article_image/2023/06/13/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2023-06-13_194557880.jpeg", "width": 673}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чит-мил. Жизнь без читмилов - позволять себе то, что хочется в небольших количествах. Не должно быть запрещённых приёмов пищи, всё дело в количестве порций и качестве продуктов. Если тебе что-то хочется съесть - убедись про продукты качественные и что порция невелика"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Только экологические продукты"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Галь Гадот", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "изображение_2023-06-13_194612455.png", "filesize": 1199811, "height": 959, "pic_id": 607523, "url": "/files/article_image/2023/06/13/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2023-06-13_194612455.jpeg", "width": 1279}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://vk.com/fitness_gurublog"}, "string": "Vkontakte"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " | "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/fitnes_guru"}, "string": "Tеlegram"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 156]}
Комментарии 1