Мотивационное письмо №300 23.11.2023

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "heart-candies-i.jpg", "filesize": 30992, "height": 427, "pic_id": 760636, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/23/heart-candies-i.jpeg", "width": 640}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда вы впитываете эмоции других людей, вы испытываете повышенную эмоциональную отдачу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Иногда бывает трудно отделить эмоции других людей от своих собственных."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Создайте спокойное, тихое пространство, которое позволит вам настроиться на свое внутреннее «я»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Постарайтесь раскрыть источник ваших эмоций и выяснить, какие эмоции на самом деле принадлежат вам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Регулярно делайте перерывы и практикуйте техники осознанности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Помните, что вы можете обрабатывать только свои собственные чувства."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы возьмете на себя больше, чем можете выдержать, вы окажетесь в состоянии перегрузки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Верните свою силу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не позволяйте настроению и энергии других людей влиять на вас."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Аффирмации на сегодня:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Я всегда привлекаю лучшие возможности. Я благодарен за сегодняшний день. У меня есть время, чтобы насладиться отдыхом и релаксацией каждый день. Я сосредотачиваюсь на настоящем моменте. Я учусь замедляться."}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [610, 610]}