Мотивационное письмо 22.11.2022

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "qaiDQcZrj4g.jpg", "filesize": 99297, "height": 547, "pic_id": 258870, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/22/qaiDQcZrj4g.jpeg", "width": 500}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждый день мы сталкиваемся с людьми и ситуациями, которые заставляют нас чувствовать беспокойство и подавленность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Негативная энергия подпитывает ваше беспокойство и страхи, удерживая вас в нисходящей спирали."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Практики по осознанности помогут вам оградить себя от негативной энергии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Когда вы почувствуете, что ваше тело напрягается, сделайте минутную паузу и восстановите связь со своим внутренним миром, почувствуйте гармонию, которая всегда есть внутри вас."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Используйте методы визуализации, чтобы оставаться заземленным и использовать свои силы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Например, вы можете представить, что вас окружает белый свет, который блокирует весь негатив."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Напомните себе, что вы не обязаны принимать действия других людей близко к сердцу. Не позволяйте неприятным ситуациям руководить вами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Аффирмации на сегодня:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Я делаю все, что в моих силах. У меня есть силы принять перемены в жизни. Я могу оставаться жизнерадостным, несмотря на трудности. Моё тело помогает мне."}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [965, 965]}