Мотивационное письмо 20.12.2022

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1666229344_19-mykaleidoscope-ru-p-literaturnie-otkritki-pinterest-19.jpg", "filesize": 185492, "height": 1040, "pic_id": 322721, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/20/1666229344_19-mykaleidoscope-ru-p-literaturnie-otkritki-pinterest-19.jpeg", "width": 780}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В тот или иной момент мы все оказывались в ситуациях, которые заставляли нас достичь критической точки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вот когда вы чувствуете себя полностью раздавленным и безнадежным."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первый шаг к выходу из критического состояния — признать все свои мысли и эмоции. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Помните, что вам нужно только наблюдать за ними с состраданием и терпением. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Позвольте своим эмоциям успокоиться, а затем оцените сложившуюся ситуацию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Записывание того, что вас беспокоит, поможет вам прояснить возможные решения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Настройтесь на настоящий момент, чтобы успокоить негативную болтовню ума. Вы пройдёте через это. Вы перевернёте ситуацию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Аффирмации на сегодня:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Я в безопасности, несмотря ни на что. Я могу быть самим собой. Положительные результаты легко проявляются в моей жизни. Я выхожу успешным во всех начинаниях. Я верю в свой потенциал."}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [401, 401]}