{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1666229374_8-mykaleidoscope-ru-p-literaturnie-otkritki-pinterest-8.jpg", "filesize": 118173, "height": 780, "pic_id": 315436, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/16/1666229374_8-mykaleidoscope-ru-p-literaturnie-otkritki-pinterest-8.jpeg", "width": 780}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неприятные встречи, дела идут не так, как планировалось, или сжатые сроки — каждый день вы, вероятно, сталкиваетесь со многими ситуациями, которые вызывают у вас раздражение и подавленность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вместо того, чтобы позволять таким ситуациям истощать вас, думайте о них как о возможности улучшить вашу реакцию на стресс и негатив."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уделите несколько минут в течение дня, чтобы попрактиковаться в различных успокаивающих техниках, которые помогут вам спокойнее реагировать на вызовы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Когда вы меняете свое мышление в ситуациях, которые вызывают у вас тревогу, вы лучше справляетесь со стрессом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Инвестируйте время в заботу о себе и здоровые занятия, которые заряжают вас умственно и духовно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Аффирмации на сегодня:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сегодня день для начала чего-то хорошего. Мои препятствия уходят с моего пути. Мне не о чем беспокоиться. Я спокоен и расслаблен. Всё всегда случается к лучшему."}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [689, 689]}
Комментарии 24