Голодание 99 дней

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Я не ем уже 99 дней, вначале было трудно - болела голова, желудок выл и казалось, что он переваривает сам себя. Но в какой-то момент всё изменилось. Я сбросил лишний вес, избавился от пищевой зависимости, научился летать и открыл в себе способности телепатии, а так же я, научился получать энергию из самого прекрасного источника на планете - из музыки."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Как вы уже поняли название кликбейтное, но не спеши закрывать статью. Сделал это я не просто так, а что бы больше людей узнали правду о голодании. Иными словами, я просто попытаюсь по полочкам разложить вам все плюсы и минусы."},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Для того, что бы разобраться, что такое \"лечебное голодание\", я обратился к интернету и выбрал самое первое описание"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Лечебное голодание — метод АЛЬТЕРНАТИВНОЙ медицины, заключающийся в добровольном отказе от пищи, а иногда и воды, с последующим облегчённым (диетическим) питанием в течение определённого периода. Метод основывается на ПСЕВДОНАУЧНОЙ идее о существовании в организме так называемых шлаков, согласно которой при отсутствии поступающей извне пищи органы пищеварения и связанные с ними системы переходят в режим «восстановления» и очистки."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Хотелось бы, что бы ты обратил внимание на то, что я выделил большим буквами"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"scale_2400.jpg","filesize":133939,"height":1080,"pic_id":2961,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2021/12/27/scale_2400.jpeg","width":810}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Так что же хотелось выделить из всего изученного мной материала о голодании."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"1. Похудение\n2. Очищение организма\n3. Продолжительность длительности жизни"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Давай разберем каждый этап более детально."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"1. Похудение\nНу конечно же мы похудеем, если откажемся от пищи, вначале из нас выйдет вся вода, потом организм начнёт питаться всем приобретенными шлаками и бактериями, которые есть в организме, после же пойдёт в дело жир. Но вопрос в другом, перестав голодание, сможешь ли ты контролировать себя в приёме пищи? Есть большая вероятность, что размер штанов может увеличиться, а не уменьшиться."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"2. Очищение организма\nОчищение это наверное самое приятное из всего списка. Представь, у тебя в организме на один градус больше, чем температура подмышкой. Ты скушал, например, кусок мяса. Выйдет из тебя примерно в течение 3-5 дней всё съеденное сегодня. Теперь давай представим, что происходит с мясом, когда оно находится в жарком помещении, хотя бы несколько часов."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"3. Продолжительность длительности жизни.\nТут возникает вопрос - а почему это не самое приятное из списка? Ученые проводили различные опыты на братьях наших меньше. Оказалось, что например мышки живут дольше, если не кушают. Но в чём парадокс, мы же часто переедаем. Вспомни этот кусочек шашлыка, который нужно доесть, а то выкидывать жалко. Так может жизнь продлевает не голодание, а просто не перееданием."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"scale_2400 (1).jpg","filesize":150254,"height":810,"pic_id":2962,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2021/12/27/scale_2400_1.jpeg","width":1080}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Что хотелось бы сказать? Ешьте в меру, а если вы не знаете, какая у вас мера, то сходите к диетологу, либо откройте интернет и посмотрите сколько можете кушать вы, при своём росте, весе и возрасте."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Я себе даже весы купил, полезная штука. Сегодня 4 ноября, надеюсь вес мой немного откорректируется и станет меньше 100 кг."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"scale_2400 (2).jpg","filesize":105270,"height":1080,"pic_id":2963,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2021/12/27/scale_2400_2.jpeg","width":810}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[2901,2901]}