Помоги себе сам. Тугоподвижность в суставах.
В этой статье затронем такую тему, как тугоподвижность. Часто ко мне приходят клиенты с жалобами на то, что подвижность во всех суставах очень плохая. Охота потянутся, нагнуться, растянуться, но движения доставляют дис…