Силовые тренировки для женщин
Силовые тренировки всё еще нечасто практикуются женщинами. Сохраняется множество мифов об их вредности и чрезмерно развитой мускулатуре. Тем не менее это очень полезный вид тренировок для всех, и им стоит заинтересовать…