Что за крупа киноа? В чем польза и вред? Рецепты с киноа
Киноа (quinoa) - это зерновая культура, которая происходит из Южной Америки. Она имеет высокое питательное значение и является хорошим источником белка, железа, магния и других важных питательных веществ. Польза киноа …