Сколько человеку требуется спать в сутки для хорошего самочувствия?
В детстве я никогда не спала днём, потому что мне это было не нужно. Однако сейчас я часто чувствую сонливость днём и задаюсь вопросом: может быть, я просто не высыпаюсь? Кроме того, я замечаю, что у меня ухудшается кон…