3
Поиск | Паблико
Поиск
Наверх
Канал
Категория
Тематика
Теги
Собаки
Кошки
Животноводство
Рыбки
Период времени
Сортировка
"Сократовский диалог" - лучший способ сделать адаптивным мышление
Работа с мышлением – одна из основ КПТ. Предлагаю вам сегодня ознакомится с техников «Сократический диалог» и попробовать самостоятельно оспорить свои мысли. Чтобы было более наглядно, возьмем за основу конкретную мысль…
Как человек сам загоняет себя в невроз с помощью своего мышления
Сегодня мы разберем ошибки мышления, которые загоняют нас в невроз. Если вы будете совершать подобные ошибки, невроз вам обеспечен. В следующей статье распишу, что делать с когнитивными искажениями. 1. Требования Требов…
Как перейти от обещаний к действиям
Сколько раз вы обещали себе учить английский язык, сесть на диету, начать бегать или перестать ругаться матом? А сколько раз выполняли обещание, данное себе? А сколько вы себя грызли после того, как оно нарушалось? У ка…
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ