Сон: спим и улучшаем качество жизни
Нарушения сна действительно влияют на качество жизни. Когда людям не хватает качественного сна, их настроение, уровень энергии и их деятельность будут нарушены. Есть несколько различных типов проблем со сном, а также ес…