Жим гантелей на наклонной скамье, лучше, чем классика
Народ, всем привет. Продолжаем тему проработки грудных мышц и плавно от штанги переходим к гантелям. И если классический жим лежа со штангой я, чаще всего, выполняю на горизонтальной скамье, то все жимы и разведения, то…