25 ноя 2023 · 18:03
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "pochechnoj-nedostatochnosti.png", "filesize": 624551, "height": 512, "pic_id": 761609, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/24/pochechnoj-nedostatochnosti.jpeg", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вызывает ли кето заболевание почек. Нет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во-первых, кетогенная диета очень естественна для организма. Я считаю, что она была самой первой диетой человека и наш организм к ней привык. Для организма топливо на кетонах - лучшее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть заблуждение, будто кетогенная диета - это высокобелковая диета. Конечно, белки в большом количестве могут навредить почкам и печени. Но это не высокобелковая диета. Всего 85-170 грамм белка за приём пищи. Это не очень много."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кетогенная диета - это низкоуглеводная диета, что очень полезно для почек. Много углеводов очень вредно для почек. Много сахара тоже вредно для почек. Взгляните на диабетика. Обычно у него проблемы со зрением, с нервной системой и в итоге - с почками. Обычно всё заканчивается диализом почек, потому что такое количество сахара почкам очень вредит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Высокие углеводы разрушительны для почек, низкие - безопасны. У диабетиков есть состояние, которое называется кетоацидоз. И это очень нездоровый кетоз, совершенно не тот тип кетоза, о котором говорю я. Это, скорее, побочный эффект. Потому что организм сжигает белок и превращает его в кетоны. И pH становится очень, очень кислым."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но не беспокойтесь об этом. Если вы активно практикуете кетоз, просто сокращая углеводы, и у вас нет диабета I типа, то я рекомендую есть много овощей, чтобы получать калий."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Калий хорошо защищает почки. Но если ваши почки полностью отказали и вы ходите на диализ, тогда вам не стоит есть много белка, так как вы не сможете его весь использовать. Это другая ситуация. Но в целом калий очень полезен для почек."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рекомендую съедать от 7 до 10 стаканов овощей с кето-диетой чтобы защитить почки и дать им нутриенты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Другая проблема кето - это повышение мочевой кислоты. Этого не случится, если есть много овощей. Но у некоторых людей могут возникнуть мочекислые камни, подагра, просто из-за недостатка овощей в рационе. Нам это не грозит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В последнее время по всему миру участились случаи заболевания почек неизвестного происхождения. И я действительно считаю, что всему виной ГМО продукты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так что если вы хотите защитить почки, кето - это замечательный способ."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во-вторых, интервальное голодание. В-третьих, ешьте много овощей. И в заключение, избегайте ГМО продуктов с глифосатом. Про это ещё ничего не известно. Не будьте подопытным кроликом в этом ГМО-эксперименте, который над нами проводится."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Напишите в комментарии, что вы думаете. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [2, 42]}
Комментарии 0