День до начала марафона

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня 8 января, уже завтра выходить на работу и завтра начинается мой марафон по похудению."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня сделала всё необходимое:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "приготовила еды на несколько дней, посчитала на какое количество калорий выходит мой день, проще посчитать заранее, чтобы в день приема пищи не было к вечеру проблем с тем, что недобираешь б/ж/у."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мне проще сразу записать, чтобы потом не было соблазна съесть, что-то лишнее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Закупила уже самые необходимые продукты на первую неделю марафона, потом в процессе буду докупать необходимые продукты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сделала замеры:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На 08. 01. 2024 года"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мой вес 77, 7 кг"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обхват груди 98 см"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обхват талии 86 см"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обхват живота 100 см"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обхват бёдер 105 см"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обхват бедра 63 см"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обхват руки 32, 5 см"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обхват икры 39, 5 см"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рабать есть над чем. Буду рассказывать, что и как у меня происходит и мои впечатления."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тренировки будут у меня проходить дома, пока нет возможности купить себе абонемент в спорт зал, но думаю, что и дома я смогу тренироваться. Благо в марафоне есть домашние тренировки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из Pinterest", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "98662533daa1481fbded81475344ff86.jpg", "filesize": 33689, "height": 482, "pic_id": 795023, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/08/98662533daa1481fbded81475344ff86.jpeg", "width": 450}}], "attributes": []}], "selectedRange": [521, 521]}