Жизнь без кофе – не жизнь!

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_2.jpg", "filesize": 86834, "height": 351, "pic_id": 536280, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/23/Screenshot_2.jpeg", "width": 626}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жизнь без кофе – не жизнь! Это не просто народная мудрость, это научный факт. Кофеин, содержащийся в этом напитке, активирует мозговую активность и помогает бодрствовать в течение дня. Его воздействие на организм объясняется тем, что он блокирует рецепторы аденозина – вещества, которое выделяется в мозге в процессе утомления."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кофе можно употреблять на завтрак, обед или ужин, или вообще когда захочется. Но не стоит злоупотреблять им. Чрезмерное употребление кофе может привести к бессоннице, головной боли, повышенному давлению и сердцебиению. Поэтому важно контролировать количество выпиваемого кофе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако, не всем кофе подходит. Некоторые люди страдают от непереносимости кофеина, что вызывает болезненные ощущения в желудке, сердцебиение, головную боль и другие неприятности. Также существуют люди, чувствительные к кислотности напитка, поэтому им рекомендуется выбирать мягкие сорта кофе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вы знали, что кофе помогает сжечь жир? По последним исследованиям, кофеин способствует ускорению метаболизма и расщеплению жира. Это, конечно, не значит, что можно забыть о здоровом питании и физических нагрузках, но добавление чашки кофе в рацион может стать приятным бонусом для тех, кто хочет похудеть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В общем, кофе – это не просто напиток, это настоящий культурный феномен с богатой историей и множеством традиций. Он многогранный и удивительный, способный радовать и бодрить каждый день. Так что не надо бояться кофе, но и не стоит излишне увлекаться им. Приятного кофепития! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "А как часто Вы пьете кофе?)"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}