Активный вечер

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем привет!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как я уже писала вчера, утром я так и не побегала, поэтому пошла после работы. На улице было так хорошо, тепло. Бежала на легке: в шортах и футболке. Поэтому утром я приняла верное решение - перенести тренировку на вечер."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "sMytByMApEcgHKCwDlXdz-AcOfqFrQb5hbgaswpQH7o6yE2oCVZxiSYL_Xi10ijtJod2rAawPkiChpUZkgFkzPCP8kxuAupFYyLk9UVTxZPoETaqz6obs8OjTOBHTgS-Nq4GtAkYL9tIAv1wqv0CzjjzH4Y2m0ox-YaNTM5JIo6f4LdpdAaWXzwnm5J1d-Ha-xYEyoWrYeGexjmeCBEyr.jfif", "filesize": 105065, "height": 1200, "pic_id": 904818, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/19/sMytByMApEcgHKCwDlXdz-AcOfqFrQb5hbgaswpQH7o6yE2oCVZxiSYL_AtRii8v.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240919%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240919T055140Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=bf01525bcdd90f88145d5c3c4dfc0bb8cc1240124ee420a6d412337fa4e23514", "width": 554}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вчера на тренировке я, как говорится, «наелась» отрезками. Вспомнила свои спринтерские годы и тренировки 6 по 300 м, когда после отрезка глазами ищешь урну, да выходишь с тренировки с зеленоватым оттенком лица."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "oBAcDeC7FiA.jpg", "filesize": 450263, "height": 720, "pic_id": 904816, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/19/oBAcDeC7FiA.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240919%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240919T054237Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=c5d5b98837601356e52b4e5f520e3ff9c7d40824e2bd9c6d42c648059a8363d6", "width": 960}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Утром хотелось конечно чтобы осталось время для домашних дел, но вечером в этом помог мой папа. Он забрал Варюху из садика, тем самым сэкономив мне пол часа. Поэтому с тренировки я освободилась раньше обычного. Переоделась и мы поехали гулять в Кисегач."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (1).jfif", "filesize": 839338, "height": 1200, "pic_id": 904819, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/19/scale_1200_1_oApmXhR.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240919%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240919T055147Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=1f2d814eb9a4aebd9270f3d023f69934c43b31653a050010846be7d4694c08d5", "width": 900}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Родители взяли двух собак. Варюша с ними набегалась (и уснула очень быстро, как только на подушку легла). Мы прошли по нашему стандартному маршруту, ну почти. Не пошли в лес, комаров кормить. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (2).jfif", "filesize": 921524, "height": 1200, "pic_id": 904820, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/19/scale_1200_2.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240919%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240919T055155Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=84cf57fbe611b69fc7d180bb08d1bab22ce0bc88765c9ccaaaac6382d0b4759c", "width": 900}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А дома уже ждал муж и нарезанное мясо для стейков. Я быстренько его закинула в гриль, нарезала овощей. И через 3 минуты ужин был готов. Обожаю наш гриль. Я бывает покупаю половинку тушки курицы уже в маринаде, на гриль ее и ужин минут за 10-15 готов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем хорошего дня."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/a/ZuuzBdsC9HAO28jH"}, "string": "Первоисточник статьи Дзен"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1174, 1199]}