16 дек 2022 · 11:43
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для начала нужно определиться, что такое сезон. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Тренировочный сезон"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " привязан к учебному году. Начинается с сентября и заканчивается в конце мая. Так получается потому, что на тренировки приходят преимущественно дети, которые учатся в школе. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть и те, которые посещают детский сад. Так же есть взрослые, которые работают. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В связи с этим основной пик активности приходится на 9 учебных месяцев. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но это не значит, что летом мы уходим на каникулы. Но обо всем по порядку"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Семинары и Соревнования. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В сезоне у нас могут быть различные соревнования и семинары. Конечно же никто не поставит соревнования на сентябрь. Это нехорошая тактика. Нужно плавно вкатиться в сезон. Поэтому сентябрь дается на раскачку. Формирование новых и доукомплектование продолжающих групп. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С октября по апрель можно и нужно планировать семинары. Обычно приглашаем тренеров из нашей школы из других городов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Даже, если человек давно уже занимается, посещать семинары, по-возможности, нужно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это даёт новые взгляды на привычные элементы и движения. Каждый тренер может по-другому объяснить уже знакомые вещи. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Часто семинары и соревнования проводятся вместе. "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Делается большое 3-х дневное"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " мероприятие пятница, суббота и воскресенье. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пятница и суббота тренировки, а в воскресенье соревнования."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Еженедельно и ежемесячно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В конце недели, в воскресенье, в нашей группе проводится общая тренировка для всех групп. И старшие и младшие, и начинающие, и продолжающие собираются вместе. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Общая тренировка", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "3B282957-DCA2-4B9C-A3A6-8CB03C7C0947.jpeg", "filesize": 5673743, "height": 2000, "pic_id": 315718, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/16/3B282957-DCA2-4B9C-A3A6-8CB03C7C0947.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Польза таких тренировок, несомненно, есть для тех и других. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Младшие и начинающие могут видеть движения старших и продолжающих. Могут посмотреть для себя какие-то интересные движения. "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Скопировать, попробовать"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "А какая же польза для продолжающих? Что они могут взять с таких тренировок?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Темп такой игры не высокий."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Старшие могут пробовать с младшими играть "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "расслабленно и вдумчиво"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Отрабатывать те движения, которые не получаются. Или, которые хотели бы освоить. Это самый хороший способ добавить в свою игру акробатику. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так же есть еще один аспект. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Старшие продолжающие ученики с высокими поясами - это возможные "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "будущие тренера"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Которые могут по желанию вести тренировки и принимать участие в церемониях Батизаду (получение первого пояса). И что бы мероприятие прошло красиво, нужно уметь играть с малышами. Вот этому и можно научиться на общих тренировках. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Рода месяца."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это практически те же общие тренировки. Только народу больше и основная часть времени тратится на взаимодействие между учениками. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На еженедельных тренировках какое-то время может быть отдано на отработку элементов. Все это на усмотрение тренера. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Факультативы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Акробатика "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здесь все просто. У нас есть возможность пригласить учеников, которые занимаются капоэйрой на тренировки по акробатике. Учим элементы и вставляем в свою игру."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Музыкальные занятия. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все действия капоэйристов проходит в кругу под музыку, которую "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "играем мы сами"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " на традиционных бразильских музыкальных инструментах. Соответственно капоэйрист должен уметь играть на них на всех. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так же на музыкальных занятиях учим и поем песни на "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "португальском языке"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да-да! Язык прилагается к изучению, когда занимаешься капоэйрой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому ребенок, который интересуется, познакомится еще и с основами португальского языка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сборы и лагеря. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зимой и летом мы приглашаем наших ребят принять участие в "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "спортивных лагерях"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Один из вечеров в летнем лагере", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "9D537C4C-056A-4233-8AA8-E6AC1557199B.jpeg", "filesize": 245048, "height": 1600, "pic_id": 315723, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/16/9D537C4C-056A-4233-8AA8-E6AC1557199B.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это происходит на каникулах. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зимой в начале января, в новогодние праздники. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Летом в один из месяцев. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы выбираем одно и то же место, специализированное под детский отдых. Где нет лишних людей с шашлыками и гулянками. Благо в самарской области такое место есть! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5-ти разовое питание, ежедневные дискотеки, мастер-классы, сосновый бор, речка. Это все получают ребята помимо тренировок. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зимой из развлечений каток, настольные игры в корпусе, теннисные столы и многое другое. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Батизаду. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Церемония получение первого пояса и Трока джи корда (смена поясов) проходит в конце сезона"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". В конце мая. Что является логичным завершением сезона. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Церемония вручения поясов", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "CDF3F437-06F9-403A-94D1-340D3634F674.jpeg", "filesize": 179005, "height": 576, "pic_id": 315730, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/16/CDF3F437-06F9-403A-94D1-340D3634F674.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пахал-пахал ученик целый сезон. Участвовал в мероприятиях, посещал тренировки, факультативы и в конце сезона его ждет новый пояс."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вообще про каждое мероприятие можно написать много. Есть интересные моменты, на которых можно остановиться подробнее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "О батизаду точно выйдет отдельная статья."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здесь же расскажу о том, что батизаду это не экзамен, а "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "праздник"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если ученик идет на получение своего первого пояса, то он его точно получит. Нет никакого нервоза, стресса. Только хорошее настроение, уверенность, улыбки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наверное все потому, что бразильцы из каждого действия стремятся сделать праздник! Вспомните их карнавалы... "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И в этом есть большой плюс. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Обычно батизаду тоже идет 3 дня"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и совмещается с курсом тренировок от приглашенного мастера, который будет вести церемонию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Итак:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соревнований и семинаров может быть несколько за один сезон. Пару раз в своем городе и можно принять участие в таких же мероприятиях в других городах. Все зависит от желаний ученика и возможностей родителей обеспечить эти самые желания."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Летний и зимний лагерь. Кстати так же можно принять участие в лагере, которые организовывают другие тренеры. "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Желание и возможности."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Общие тренировки"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Факультативы"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Церемония получения поясов. "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Таким образом скучать капоэйристу в нашей секции не приходится! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все, кто принимает участие во всех мероприятиях, не пропускают тренировки - добиваются больших и серьёзных результатов! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Будь лучше - занимайся капоэйрой!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спасибо, что дочитали! Поставьте лайк, что бы мне было понятно, понравился ли вам материал и легко ли было читать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Напишите в комментариях, как вам наш график? Мало мероприятий или много?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поделитесь этой статьей и другими материалами канала с друзьями. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Пусть хорошие люди смотрят хорошие видео и читают интересные статьи!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписывайтесь на канал, читайте предыдущие и следующие статьи о капоэйре. Смотрите видео с тренировок детей и взрослых! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мне, как автору, будет приятно увидеть рост численности подписчиков!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Всем удачи! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [3970, 3970]}
Комментарии 0