Простейшая игра на смартфоне помогает людям есть меньше и худеть | Паблико
Фитнес-эксперт Виктор Трибунский
18 подписчики
Наука здоровья и долголетия.
18
подписчики
121
статьи
54
комментарии
18
подписчики
121
статьи
54
комментарии
Наверх

Простейшая игра на смартфоне помогает людям есть меньше и худеть

ЧЕЛОВЕК, Здоровье     
07.12.2022    
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи автора Не пропустите новые
статьи автора
Подписаться

Комментарии 0

Войдите для комментирования

Читайте также

Усиление выработки тепла организмом как новый способ борьбы с лишним весом
Рецептор Y1 выполняет функцию тормоза и препятствует выработке тепла организмом. В ходе нового исследования удалось выяснить, что блокировка этого рецептора в жировых тканях помогает превращать запасаемый жир в сжигаемы…
Как без вреда для здоровья избавиться от пивного живота?
И если мы и задумываемся, что неплохо бы сбросить пару килограммов, то обычно только тогда, когда все вещи в шкафу вдруг оказываются маленькими. Джинсы, присмотренные в бутике, на, которые откладывались деньги еще с про…
7 простейших способов похудеть после 50 лет
Хочу похудеть, но не могу. Эту фразу вы слушали уже не раз.Когда мы говорим о потере веса возрастные изменения играют важную роль. Как можно победить природу старения?Пытаетесь похудеть и ничего не получается? Когда мы …
Тибетский чай часуйма для ускорения метаболизма.
Настоящий чай Часуйма — очень питательный напиток. Его готовят на жирном молоке, да ещё и добавляют масло яка.Он укрепляет силы и здоровье, и даже помогает выжить людям, которые находятся в суровых климатических условия…
Как я похудела на 12 килограмм в 60 лет, без особого труда!
Похудеть на 12 килограмм, многие скажут не так уж это и много. Я согласна, есть такие герои, которые худеют и на 20,30 кг и больше. Но это, как правило, люди, у которых был очень большой избыточный вес , и это уже было …
Каждый ЗОЖник знает это. Зачем орехи ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно замачивать перед употреблением
Хотите узнать как правильно есть орехи, чтобы они были максимально полезными для вас, а точнее для вашего организма? Тогда читайте эту статью. Приветствую Вас на своём канале! Меня зовут Кристина, и каждый день в своём …
Бег по утрам. Стадии преодоления себя
Мне кажется, большинство людей задумываются над тем, а не начать ли бегать по утрам. И можно бесконечно читать о пользе бега, о том, как сформировать привычку бегать каждый день, планировать бег со следующей недели или …
Куриные яйца польза и вред, история происхождения, интересные факты
появились в рационе человека тысячелетия назад. Древние египтяне считали, что этот продукт создали боги из Солнца и Луны. Один из самых обсуждаемых продуктов, вокруг которого огромное количество исследований с противор…
Надо ли больше кушать зимой?
Бытуют легенды, что зимой затрачивается больше энергии на то, чтобы поддерживать температуру тела, и соответственно, надо больше есть. Больше энергии, больше еды, вполне логично. А летом по аналогии надо больше есть, т…
Плавательный сезон в бассейн🏊‍♀️ открыт! Впечатления! Цены! Расписание!
Всем привет! Вот я и открыла плавательный сезон в бассейне нашего города. В этой статье Вы найдёте фото, цены и расписание нашего бассейна. Бассейн я посещаю уже десятки лет. ☝️В одной из своих статей я рассказывала …
Мой неудачный опыт похудения.
Приветствую всех заинтересовавшихся! 🤗 Как вы поняли из названия, рассказ пойдет о моем похудении. Начну издалека. До 18 лет в моей мед. карте стояла отметка, о том, что я анарексик. Ну это и не удивительно с ростом 16…
НЕсладкая жизнь: как сахар вредит нашему здоровью
Наверное, многие из нас привыкли «заедать» стресс и проблемы чем-то вкусненьким. Как правило, «вкусное» - это пирожные, шоколад, печенье, пряники и все подобное. Сладкое, притягательное и такое успокаивающее… Знакомая …
Как избавиться от головной боли без таблеток? Просто!
Многие из нас, едва почувствовав головную боль, сразу же хватаются за аллопатические препараты (аспирин, парацетамол и т. д.). Это не значит, что нам не известны побочные эффекты, но важная встреча, плач ребёнка и други…
Тот самый случай, когда лишний вес оказывается не таким уж и лишним
Что-то стала сохнуть и шелушиться кожа. Крема по тюбику в неделю уходит. Никогда раньше с такой проблемой не сталкивалась. Поинтересовалась у своей знакомой (терапевта), в чём может быть причина? А она мне говорит: - Ты…
Жуешь - значит долго живешь, худеешь, молодеешь и здоровеешь. Одно правило и много пользы
Есть одна популярная пословица, которая как раз необходима для нашего века: долго жуешь - долго живешь. И это то, чего нам действительно не хватает. Ведь мы постоянно находимся в спешке и движении, мы не можем уделить н…
5 неочевидных ошибок при похудении
Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский считает, что для успешного похудения нужно учитывать индивидуальные особенности организма: популярные диеты и системы питания подходят не всем. А еще…
✅Как сесть на шпагат в домашних условиях?
В ХХI веке подавляющее большинство людей ведут сидячий образ жизни. Пока наш организм приспособится к этому, пройдет не одна тысяча лет. А до того мы будем испытывать всяческое недомогание и патологию. Многие не могут …
Чистота воды или , как не стать козленочком?
Секреты чистой воды или как не стать козленочком? Из сказки, русской - народной: "Солнце высоко, колодец далеко, жар донимает, пот выступает. Стоит козье копытце полно водицы. Иванушка говорит: Сестрица Алёнушка, мочи …
7 продуктов, которые мешают похудеть
Если вы хотите избавиться от подкожного жира и увидеть свой пресс, то вам следует отказаться от этих продуктов. Потому что, как тяжело бы вы не работали, если ты не питаешься правильно, то результата не будет. Итак, пое…
Готовимся к зиме. Как ухаживать за телом зимой
Осень постепенно складывает свои полномочия. Зима в пути, в некоторых регионах уже выпал первый снег. А это значит, что каждая женщина должна подготовить себя – свое тело, лицо, иммунную систему и гардероб, к наступлени…
Все рекомендации