08 фев 2025 · 08:43
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мир спортивного питания полон дезинформации и псевдонаучных сведений. Например, широко используемое слово «нутрицевтик» родилось как маркетинговый термин, призванный придать определенным диетическим добавкам более серьёзный наукообразный статус - видимость доказанности без какого-либо реального содержания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При этом креатин является одной из немногих спортивных добавок, эффекты которой раз от разу подтверждаются научными исследованиями, хотя, как и в случае с большинством тщательно изучаемых тем, встречаются и работы, их оспаривающие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На данный момент - 2025 год - можно с уверенностью сказать, что креатин весьма полезен всем, стремящимся увеличить мышечную массу и ускорить восстановление после высокоинтенсивных тренировок, при этом он относительно безопасен при использовании в рекомендованных дозах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сначала на свой страх и риск его тестировали лишь бодибилдеры, потом подключились спортсмены и, наконец, учёные. Для последних особый интерес креатин представлял в качестве возможного психотерапевтического средства и после открытия эндогенного синтеза креатина в мозге они быстро перешли к изучению его роли в процессах познания и формирования настроения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "15101.jpg", "filesize": 408177, "height": 943, "pic_id": 957215, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/02/08/15101.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250208%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250208T054116Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=94ae14b450b9953edcb156707844b86c37930e1bba16ec13d3ea714fd7421d9d", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пока что исследования, указывающие на пользу приёма креатина для мозга, малочисленны или предварительны, но нарастает ощущение, что в этой области скрыто нечто серьёзное. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.tribunsky.ru/arts/sredstvo.shtml"}, "string": "Читать далее..."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1090, 1165]}
Комментарии 0