Может ли электролитный напиток предотвратить похмелье?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вам предстоит вечеринка, корпоратив или банкет, где отказ от спиртного будет выглядеть как неуважение к хозяевам и может повредить вашей карьере, но вы не хотите на следующее утро проснуться с жутким похмельем. Может ли электролитный напиток предотвратить похмелье или хотя бы ослабить его симптомы?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что такое электролиты"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это необходимые организму минералы, играющие важную роль в поддержании водно-солевого баланса, способствующие доставке жидкости в клетки и регулирующие работу мышц и нервов. Организм извлекает их из продуктов питания и напитков."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотя наиболее известным источником электролитов являются спортивные напитки, кокосовая вода и некоторые соки тоже содержат электролиты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "soki.jpg", "filesize": 57483, "height": 768, "pic_id": 559415, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/10/soki.jpeg", "width": 768}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Имеются веские причины для потребления электролитов на спортивных тренировках и во время болезни, включая похмелье. «Электролиты теряются в основном с потом и другими выделениями», - говорит "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://thefightnutritionist.com/about-tfn/"}, "string": "Джеки Камински, M. S."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", RDN, представитель National Academy of Sports Medicine в Палм-Бич, штат Флорида. «Каждый раз, теряя жидкость, вы теряете и электролиты, и важно восполнять их»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что такое похмелье"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Получив спиртной напиток, организм метаболизирует его в этанол. «Главная его задача - переработать этанол в менее вредные побочные продукты», - говорит Камински. Однако печень способна переработать лишь определённое количество спиртного за раз. «Похмелье - это результат чрезмерного поступления в организм спирта, который не был эффективно метаболизирован». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Большую роль тут играет обезвоживание в основном потому, что спирт влияет на способность организма задерживать жидкость. Кроме того, он провоцирует воспаление, что также способствует возникновению симптомов похмелья. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Продолжить чтение "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://www.tribunsky.ru/arts/elektrolit.shtml"}, "string": "предлагаю на моём сайте"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}], "selectedRange": [688, 688]}