20 ноя 2023 · 06:21
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эпизодическая мышечная болезненность широко распространена, но хотя некоторые безрецептурные препараты довольно эффективны, многих людей интересуют натуральные мышечные релаксанты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Существует множество возможных причин мышечной болей и сопутствующего ей ограничения диапазона движения, в том числе:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- тренировки, особенно с выполнением новых упражнений"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- боль в пояснице"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- беременность"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- симптомы фибромиалгии"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200.jpg", "filesize": 100945, "height": 801, "pic_id": 757784, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/20/scale_1200_qoBT2yy.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Людям, избегающим синтетических препаратов, такие как ибупрофен, стоит обратить внимание на некоторые натуральные мышечные релаксанты, зачастую просто продукты питания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Вишня и вишневый сок"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вишня и вишневый сок действуют как натуральный мышечный релаксант. В вишнях содержится много антиоксидантов и противовоспалительных веществ. В 2018 году было проведено исследование, в ходе которого учёные выяснили, что вишни уменьшают боль и повреждения мышц, возникшие в результате тренировок, однако в ходе некоторых экспериментов использовались не цельные ягоды, а сильный вишневый концентрат, что важно при оценке полученных данных."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Черника"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Черника – великолепный источник антиоксидантов и полифенолов, обладающих противовоспалительным эффектом. В результате одного эксперимента выяснилось, что пищевая добавка черники улучшает спортивную результативность и уменьшает воспаления. Это помогает мышцам расслабиться и восстановиться после тренировки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Продолжить чтение "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.tribunsky.ru/iron/relax.shtml"}, "string": "приглашаю на моём сайте"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1378, 1401]}
Комментарии 0