Раньше я думала ЗОЖ не для меня. Теперь одела костюм 52 размера

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Меня зовут Татьяна, я всегда рада новым знакомствам, давайте вместе общаться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, почему именно ЗОЖ?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Раньше я как думала, все это не про меня: держать себя в строгих правилах, соблюдать режим дня – все это ерунда! Вот одна из моих фоток, на сколько я себя помню, всегда была в теле: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Подписывайтесь на канал, ставьте лайк", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "DSCN1178.JPG", "filesize": 8040107, "height": 3456, "pic_id": 300028, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/08/DSCN1178.jpeg", "width": 4608}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но, как говорится в одной рекламе: возраст берет свое! У меня с возрастом, а может быть и с лишним весом появилась одышка, подыматься домой на третий этаж тяжело стало. где-то в груди ломило уже постоянно. Ноги сильно отекали. Меня всегда всё стало раздражать, доходило дело и до полной депрессии. Очень мало стала двигаться. Подумывала о снижении веса, понимала что-то надо делать и ничего не делала."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Кому знакома такая ситуация?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На весы перестала вставать, последний раз зарегистрировала вес в 105 кг., а ведь не так давно было 102, 5 кг. Честно сказать, я устала от своего веса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начала искать информацию в интернете, читала рецепты, подсчитывать калории. Но все это не про меня, я понимала, что изменять себя надо, но как-то по-другому."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Интернет великая вещь!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я, наверное, как и все, сижу в соцсетях, заметила такую ситуацию, что мои знакомые очень активно рассказывают о похудении, и нашла для себя достаточно интересную информацию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одна моя знакомая очень сильно похудела, и я стала за ней наблюдать, читать ее посты, смотреть видео. Я связалась и сказала: «Хочу также». С тех пор стала изучать тему ЗОЖ, оказалось не все так страшно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я записалась на тренинг, постепенно шаг за шагом прошло 4 недели, вес ушел на 10%. Я стала привыкать к новой жизни, муж меня поддержал, чему я даже удивилась."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ищите мотивацию - в чем ваш интерес?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У меня вот появился стимул, какая-то внутренняя мотивация, захотелось снизить вес до 52 размера, ведь у меня в шкафу висел шикарный костюм. Фотку в костюме выложу в одной из следующих статьях. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я не скажу, что я прямо как бабочка порхаю, но легкость действительно появилась в походке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Друзья, прежде чем я буду вам все рассказывать, вы проанализируйте свою личную ситуацию, поймите: «А нужно ли это вам?». Может оставить все как есть, выходить из зоны комфорта ведь очень тяжело."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Готовы начать?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы действительно решили поменять себя, свое окружение, свою жизнь, вам нравиться общаться с людьми, у которых схожие интересы, то подписывайтесь на мой канал. И мы с вами начинаем путь! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [2106, 2120]}