29 ноя 2022 · 19:34
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20221129_191647.jpg", "filesize": 142634, "height": 780, "pic_id": 277860, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/29/IMG_20221129_191647.jpeg", "width": 780}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "МУЧАЕТ БЕССОННИЦА - как уснуть БЕЗ СНОТВОРНЫХ? ЛЕЧИМ нарушение сна НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перед использованием народных средств учитывайте индивидуальные противопоказания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "От этого заболевания страдают огромное количество людей, почти 45% населения планеты. Причин может много, но чаще всего это психологические проблемы. Основные причины - стресс, тяжёлые хронические заболевания, чрезмерный умственный труд, употребление пищи не посредственно перед сном."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как народными средствами избавиться от бессонницы?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1⃣ Хорошо помогает при бессоннице мята, мелисса и душица. Чтобы приготовить настой из этих трав, нужно соединить их в ёмкости в равных пропорциях по 1 ст. ложке. Кладём в ёмкость мяту, мелиссу и добавляем душицу. Все эти травы тщательно перемешиваем и 1 ст. ложку смеси перекладываем в другую ёмкость. Заливаем ½ литра кипятка. Смесь нужно перелить в термос и настаивать 8 часов. Принимать по 1 стакану 3 раза в день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2⃣ 1 ст. ложку измельченного корня бузины залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне. Настоять 30 минут, процедить, принимать по 1 ст. ложку в день при бессоннице или отдышке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3⃣ 3 чайные ложки яблочного уксуса, размешайте в чашке мёда. Принимайте перед сном 2 ч. ложки такой смеси."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4⃣ За полчаса до сна необходимо выпить 200 мл нежирного молока, растворив в нём перед употреблением 3 ложки сахара и щепотку чёрного молотого перца."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5⃣ 10 грамм сон-травы или прострела пропарить на водяной бане 30 мин. Остудить, процедить и разбавить водой до 200 грамм. Принимать по 1 ст. ложке через каждые 2 часа."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6⃣ Смешать настойки валерианы и боярышника в равных количествах. Принимать по 30 капель на воде перед сном. Применяется при нервных расстройствах, при бессоннице и как укрепляющее сердечное."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7⃣ Хорошо себя зарекомендовала подушка из хмеля. Необходимо заготовить шишки хмеля, высушить. Взять наволочку и набить её хмелем. Такая подушка нормализует нервную систему, успокаивает головную боль и помогает быстро уснуть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8⃣ Средство из трав иван-чая и мяты поможет справиться с депрессиями, нервозами и способствует нормализации сна. Для приготовления чая на 1 стакан необходимо взять 1/2 ч. ложки мяты и столько же иван-чая, залить горячей кипячёной водой. Настаивать 10-15 минут. Процедить. Чай готов к употреблению."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "9⃣ Паста из лимона и ореха хорошо справляется с бессонницей. Выжать сок из лимона, добавить 2 ст. ложки мёда. Измельчить небольшое количество грецких орехов и добавить в полученную смесь. Принимать на ночь по 1 ст. ложке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔟 Возьмите 500 мл кагора, добавьте 50 гр семян укропа, варите 20 мин. Далее, отвар нужно укутать и настоять в течение 1 часа. Настой необходимо процедить, употреблять по 50 гр перед сном."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1⃣1⃣ При проблемах с бессонницей незаменим отвар тыквы. Измельчите тыкву, возьмите полученную массу и залейте 1 стаканом остуженной кипячёной воды. Нагрейте до кипения, прокипятите в течение 5 минут. Рекомендуется добавить 1 ч. ложку мёда в тёплый тыквенный настой. Употреблять перед сном."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1⃣2⃣ Когда цветет овес, соберите его верхушки. Возьмите 1 ст. ложку сырья, залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте в термосе всю ночь. Утром, процедите отвар. Принимать по 150 мл на голодный желудок 3 раза в день. Курс необходимо повторять 3 раза."}], "attributes": []}], "selectedRange": [3213, 3213]}
Комментарии 0