Хорошие привычки

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чем хороши дневниковые записи?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Привычка писать. Если делать что-то каждый день в течение месяца, то у человека вырабатывается привычка к этому действию. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чем хороша привычка писать? Систематизируются мысли, привыкаешь анализировать прошедшие за день события. Иногда можно как бы со стороны взглянуть на себя и свои поступки и мысли. Обдумать происходящие события. Помечтать о чём-нибудь или даже дать себе обещание что-то делать, рассказать всем об этом обещании, а потом про него благополучно забыть. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2023-04-13_12-53-36.png", "filesize": 93269, "height": 596, "pic_id": 521805, "url": "/files/article_image/2023/04/13/2023-04-13_12-53-36.jpeg", "width": 872}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот не помню, давала я тут торжественное обещание не забывать йожить по утрам, или не давала... Но как же трудно себя бывает заставить. Так хорошо сидеть на мягком диване, попивая кофе..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но сегодня я в очередной раз вспомнила свой долг перед своим организмом, подышала, повытягивалась, позакручивалась, в общем, поиздевалась над собой от души. Зато осталась довольна сама собой. Вот много ли человеку надо для самоутверждения. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, чуть не забыла, и день ведь начался с очень приятной неожиданности - пришли денежки с Паблико. Неожиданности - потому что про них почти уже забыла. Эта долгая история - в начале месяца сделать чек за неполученные ещё финансы (что тоже немного странно), потом ждать почти две недели, начисто забыть какая сумма тебе полагается и вот он - утренний сюрприз - 660 рублей с двух каналов. Прямо лишняя головная боль - на что такие деньжища потратить. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Может кофе себе купить? Малость не хватает тогда. Почему вспомнила про кофе? Потому что сегодня пришла пора снова немного намолоть кофе в зёрнах в заветную баночку, чтобы было что по утрам варить. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230412_162944.jpg", "filesize": 2474307, "height": 3000, "pic_id": 521694, "url": "/files/article_image/2023/04/13/20230412_162944.jpeg", "width": 4000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Постоянно теперь убеждаюсь, что решение покупать зерновой кофе большими упаковками по килограмму - было самым правильным. Начала я так делать с год назад, когда в весной прошлого года цена на кофе резко поползла вверх. Поскольку кофе себе я варю, кофемолка у меня есть - наилучший выход тут - покупать кофе в зёрнах и сразу побольше. Пачки в 1 кг мне хватает примерно на 1, 5 месяца, иногда чуть дольше, зависит от сорта и крепости кофе. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230412_163549.jpg", "filesize": 2453770, "height": 3000, "pic_id": 521696, "url": "/files/article_image/2023/04/13/20230412_163549.jpeg", "width": 4000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перемалываю примерно 2-3 горсти, в керамическую банку с притёртой крышкой, которая сохраняет аромат и не пропускает влагу и любимым напитком на неделю я обеспечена. Вообще очень люблю керамические банки для хранения, надо будет рассказать о них подробнее. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С сортами кофе экспериментирую, выбор чаще всего зависит от цены на Озоне. Последнее время удаётся покупать во время скидок за очень хорошие деньги 750-850 рублей за килограмм. Если приобретать кофе стандартными пачками по 200-250 грамм - это без сомнения будет намного дороже."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А кофе по утрам, тоже неплохая, бодрящая привычка. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот читаешь другие каналы, и все выкладывают фото своих домашних питомцев. А у нас питомцев нет - аллергики мы, аллергия на кошачью шерсть, да и ещё на многое что. Прямо обидно, что похвастаться некем. И тут выхожу на балкон, а с уличной стороны стекла сидит какое-то очередное проснувшееся насекомое - для комара слишком толстый, для мухи слишком худой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230411_143657.jpg", "filesize": 929264, "height": 3047, "pic_id": 521726, "url": "/files/article_image/2023/04/13/20230411_143657.jpeg", "width": 2435}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но большой зараза. Вот пусть у меня будут такие домашние питомцы, то есть гости. Хочется же кем-то хвастаться. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пока всё. День покатился дальше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Читайте, подписывайтесь, поддерживайте лайками и комментариями, и отвечу вам взаимностью."}], "attributes": []}], "selectedRange": [504, 504]}