Информационный детокс

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Wavy_Ppl-05_Single-01.jpg", "filesize": 2690905, "height": 7730, "pic_id": 478347, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/18/Wavy_Ppl-05_Single-01.jpeg", "width": 7730}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Девочки, всем привет! Что думаете по поводу информации?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Информация поступает в неумеренных количествах каждый день. Мы ее думаем. Чем больше информации поступает и чем больше мы её думаем, тем больше нам хочется ещё."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нам стало мало просто следить за новостями или жизнью звезд. Мы хотим следить за блогерами, за одноклассниками, за бывшими возлюбленными и их окружением в соц. сетях..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы хотим смотреть все возможные и невозможные мастер-классы. Мы стремимся быть в курсе всех трендов и знать все прогнозы самых топовых экспертов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В числе прочего ежедневно нам приходится потреблять кучу информации, которую мы даже не заказывали. Реклама, сплетни, лже-новости и фейки..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы вовсе не наслаждаемся всей этой информацией, не смакуем её, не производим от неё ничего. Мы просто пропускаем её через себя и через людей, которые нас окружают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "???"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А что дальше?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вся эта информация скапливается в недрах нашего сознательного, подсознательного и бессознательного. Она не просто так там лежит. Она разлагается, превращается в шлаки которые проявляют себя в виде страхов, переживаний, спутанных мыслей и навязанных желаний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "???"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну, а дальше то что?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А потом мы собираемся с силами и объявляем войну своим страхам, переживаниям, нервным срывам, депрессиям и иже с ними."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы идём к психологам, астрологам, коучам и другим специально обученным людям, которые заставят нас разобрать тонны скопившейся в нас информации, отсортировать её и выкинуть всё ненужное. Хотя, ненужное можно, вообще-то, продать (в виде какого-нибудь инфопродукта)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бесконечный круговорот информации в природе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "???"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как избежать информационной зашлакованности организма?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здесь не обойтись без информационного детокса. Методов для этого существует множество. Но все они сводятся к одному - на время оградить себя от потока информации: не смотреть телевизор, не пользоваться смартфоном, не слушать радио, не читать ничего и никого не слушать. Лучше всего вообще ни с кем не разговаривать и изолироваться от всех и вся."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Можете себе такое представить? Хотя бы на несколько часов (не считая сна, конечно). А если на целые сутки? А на несколько дней?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Несколько дней, конечно, жесть. Но час-полтора в течении дня - это более чем реально. Выключить телефон и отправиться в одиночку гулять в лесопарк. Это же не сложно. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}