31 мар 2023 · 08:00
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5204085188664082898_y.jpg", "filesize": 139080, "height": 960, "pic_id": 461918, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/07/photo_5204085188664082898_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Совсем недавно я открыла для себя что-то новое и на мой взгляд очень вкусное и полезное. Раньше я всегда покупала консервированного тунца, добавляла его в салаты, закуски из лаваша и прочее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но совсем недавно я увидела, что такие кусочки продаются в магазине. И стоят они даже дешевле чем консервы, поэтому решила приобрести и попытаться приготовить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сразу скажу, что готовится максимально легко и быстро. Можно употреблять как так в пищу, так и добавлять тунца, приготовленного таким способом в различные блюда."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надеюсь, что Вам пригодится этот рецепт. И в знак своей благодарности, Вы подпишитесь на мой канал, а под этим рецептом оставите свое мнение о нем и лайк."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, для приготовления нам потребуются следующие ингредиенты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- кусочки тунца;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- небольшое количество оливкого масла;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- соль (по вкусу);"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- черный измельченный перец (по вкусу);"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- красный измельченный перец (по вкусу)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5204085188664082925_y.jpg", "filesize": 224071, "height": 960, "pic_id": 461919, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/07/photo_5204085188664082925_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сначала очень хорошо промываем каждый кусочек тунца под проточной водой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дальше при помощи бумажных полотенец убираем с него всю влагу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5204085188664082918_y.jpg", "filesize": 226809, "height": 960, "pic_id": 461920, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/07/photo_5204085188664082918_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поливаем каждый кусочек небольшим количеством оливкового масла."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5204085188664082916_y.jpg", "filesize": 235874, "height": 960, "pic_id": 461921, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/07/photo_5204085188664082916_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5204085188664082914_y.jpg", "filesize": 317369, "height": 960, "pic_id": 461922, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/07/photo_5204085188664082914_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дальше слегка солим и перчим."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5204085188664082913_y.jpg", "filesize": 313419, "height": 960, "pic_id": 461923, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/07/photo_5204085188664082913_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь хорошенько промазываем все кусочки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5204085188664082910_y.jpg", "filesize": 258248, "height": 960, "pic_id": 461924, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/07/photo_5204085188664082910_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5204085188664082908_y.jpg", "filesize": 341747, "height": 960, "pic_id": 461925, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/07/photo_5204085188664082908_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Переворачиваем каждый кусочек на другую сторону."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также поливаем маслом и посыпаем специями. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После чего промазываем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Даем полежать около 10 минут, чтобы кусочки хорошенько пропитались."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После чего ставим сухую сковороду на средний огонь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5204085188664082906_y.jpg", "filesize": 298820, "height": 960, "pic_id": 461926, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/07/photo_5204085188664082906_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подсолнечного или иного масла добавлять в нее не надо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ждем полного прогревания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кладем кусочки рыбы на сковороду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5204085188664082903_y.jpg", "filesize": 304787, "height": 960, "pic_id": 461928, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/07/photo_5204085188664082903_y_uZMyMnF.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Засекаем и жарим ровно полторы минуты. Не больше. Иначе он будет сухой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5204085188664082902_y.jpg", "filesize": 327505, "height": 960, "pic_id": 461929, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/07/photo_5204085188664082902_y.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Переворачиваем на другую сторону и жарим еще полторы минуты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот и все тунец готов!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятного Вам аппетита!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1612, 1612]}
Комментарии 1