19 мар 2025 · 09:41
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "10 жизненных правил, о которых нужно помнить в тяжёлые времена.png", "filesize": 181635, "height": 572, "pic_id": 971023, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/03/19/10_%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB_%D0%BE_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D1%85_%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%B2_%D1%82%D1%8F%D0%B6%D1%91%D0%BB%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250319%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250319T063950Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=f1a45a68485811123e82c74f51a353ce4e02cd7f1bd2a54f8a31913a4f078014", "width": 797}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добро пожаловать в удивительный мир самопознания! В этой статье мы поговорим о том, почему счастье начинается с нас самих, и почему окружающий мир часто является лишь отражением нашего внутреннего состояния. Готовы посмеяться, задуматься и вдохновиться? Тогда давайте начнем!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🌼Глава 1: Зеркало мира"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Представьте себе, что вы стоите перед огромным зеркалом. Что вы видите? Своё отражение, верно? Но что будет, если вы попытаетесь изменить это отражение, не меняя себя? Улыбнетесь ли вы, если ваше лицо грустит? Или станете уверенными, если внутри чувствуете неуверенность?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами, вдохновлять Вас на новые действия и стать мостом к лучшей версией себя 💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков (чёрт, уже 22), 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "6 лучших друзей.png", "filesize": 1627999, "height": 794, "pic_id": 971024, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/03/19/6_%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D1%85_%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%B5%D0%B9.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250319%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250319T064023Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=89d499c26ceb37d041cbbe820b752574b526d26d0c1d987e962990c51f30fafc", "width": 799}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Точно так же работает и наш мир. Он отражает наши мысли, чувства и поступки. Если мы недовольны собой, то и мир вокруг нас кажется серым и унылым. Но стоит нам начать меняться изнутри, как всё вокруг начинает преображаться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Глава 2: Счастье — это ты сам"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Часто мы ищем счастье вовне: в отношениях, работе, материальных благах. Но истинное счастье — это состояние души, которое невозможно купить или получить от кого-то другого. Оно рождается внутри нас, когда мы находим гармонию с собой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подумайте о том, сколько раз вы пытались сделать кого-то счастливым, забывая о собственных потребностях. А ведь именно забота о себе — ключ к настоящему счастью. Когда мы счастливы сами, мы можем делиться этим счастьем с окружающими, делая их жизнь ярче и светлее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Глава 3: Забота о себе — это не эгоизм"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие считают, что заботиться о себе — это проявление эгоизма. Но это далеко не так. Представьте, что вы — капитан корабля. Если вы не будете следить за состоянием судна, оно рано или поздно начнет тонуть. Точно так же и с нами: если мы не будем заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье, мы не сможем эффективно помогать другим."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "баннер.png", "filesize": 1127601, "height": 1414, "pic_id": 971025, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/03/19/%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B5%D1%80.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250319%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250319T064036Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=cd46959edef0b617372853013015bbc39bfd75cd555e3172fb3cf981d199153d", "width": 2000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Наш сайты"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "http://shokeri.com"}, "string": "shokeri. com"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " ТГ "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/kari_guggenberger"}, "string": "sho_keri"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "http://cotinder.ru"}, "string": "cotinder. ru"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/cotinder_app"}, "string": "ТГ cotinder"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/kari_guggenberger/2112", "italic": true}, "string": "Наше приложение визитка для Android"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Забота о себе — это основа для полноценной жизни. Это значит находить время для отдыха, заниматься любимыми делами, развиваться и расти. Когда мы делаем это, мы становимся сильнее, увереннее и счастливее. И тогда мы можем помогать другим, не чувствуя усталости и разочарования."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Глава 4: Мир вокруг вас меняется"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда вы начинаете заботиться о себе, мир вокруг вас начинает меняться. Люди, которые раньше казались вам неприятными, вдруг становятся интересными и добрыми. Проблемы, которые раньше казались непреодолимыми, теперь кажутся вполне решаемы. Всё потому, что вы стали смотреть на мир через призму своего счастья и гармонии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Глава 5: Практические советы"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "будьте сильными и красивыми4.png", "filesize": 1569966, "height": 803, "pic_id": 971026, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/03/19/%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%8C%D1%82%D0%B5_%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%BC%D0%B8_%D0%B8_%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%BC%D0%B84.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250319%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250319T064046Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=355d10d3567d8661d9f8d9a2198f093aa9abe589a408229e820fad5287cc4a37", "width": 803}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, как же начать заботиться о себе и найти своё счастье? Вот несколько простых советов:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "❤️ Найдите время для себя. Каждый день уделяйте хотя бы 15 минут на то, что приносит вам радость. Это может быть чтение книги, прогулка на свежем воздухе или просто тишина и покой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "❤️ Развивайтесь. Учите новое, пробуйте разные хобби, путешествуйте. Развитие помогает нам чувствовать себя живыми и полными энергии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "❤️ Не бойтесь говорить «нет». Иногда отказ от ненужных дел или обязательств — это лучший способ сохранить свою энергию и силы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "❤️ Любите себя. Перестаньте критиковать себя за каждую мелочь. Будьте к себе добрее и терпимее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "❤️ Общайтесь с позитивными людьми. Окружение играет огромную роль в нашем состоянии. Старайтесь проводить больше времени с теми, кто вдохновляет и поддерживает вас."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мир действительно является нашим зеркалом. Мы не можем ожидать, что он изменится, если мы сами остаемся прежними. Начните с себя, найдите своё счастье, и тогда мир вокруг вас станет ярким и прекрасным. Помните, что забота о себе — это первый шаг к счастливой и гармоничной жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И помните, дорогие читатели, мы всегда рады вашим комментариям и советам! Делитесь своими историями, как вы находили счастье в себе, и какие советы можете дать другим. Вместе мы сможем сделать этот мир лучше и светлее!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Purple Colorful Cartoon Illustrative Anime Presentation.png", "filesize": 1456816, "height": 1080, "pic_id": 971027, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/03/19/Purple_Colorful_Cartoon_Illustrative_Anime_Presentation.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250319%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250319T064104Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=ec2cee4d5b71d69ca0787d936d4193cbf1bce5f13b523db0836bd554e2861725", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "До новых встреч на перекрестках судьбы! 🐾И не забудьте подписаться на обновления нашего блога, чтобы не пропустить новые интересные статьи! С любовью и улыбкой,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ваш спутник в мире бесконечных возможностей и строитель мечты 💫 "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По вопросам рекламы ТГ "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/shoker_shkoda"}, "string": "@shoker_shkoda"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наш проект в помощь животным "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://cotinder.ru/"}, "string": "https: //cotinder. ru/"}], "attributes": []}], "selectedRange": [4598, 4598]}
Комментарии 0