08 дек 2023 · 12:29
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "ну я же девочка.jpg", "filesize": 360808, "height": 574, "pic_id": 773314, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/08/%D0%BD%D1%83_%D1%8F_%D0%B6%D0%B5_%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вам нравится ваше отражение в зеркале? Речь не про возраст, а про выражение лица. Автор год назад себя поймал на мысли, что выражение лица “хочется во всех ….. лять и поэтому работу над собой поставил в 2023 году в первую очередь. Юной девой в 42 года не стала, но и выражением лица стала более менее довольна. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если в юности мы все выглядим как юный персик, то после 30 лет на лицо могут начать проявляться признаки внутреннего содержания каждого из нас. Характеристики, такие как выражение лица, морщины, скупость и желание улыбаться, могут быть связаны с опытом и эмоциональным состоянием человека."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Собственно, как мы проживаем свою жизнь находит свое отражение на эмоциях лица, даже когда мы находимся в покое. Лицо может меняться в течение жизни из-за различных факторов, включая и характер. Можно сколько угодно все списывать на возраст, но это в корне не верно. Возраст способствует птозу тканей, морщинам, но выражение общее лица - строго от наших эмоций. Также могут способствовать гены, старение, образ жизни, стиль питания, физическая активность и другие факторы могут вносить свой вклад."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Вы поможете своим любимым авторам, если интересные публикации и видео 📺 будете просматривать до конца на 💯%. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍🏽 и 🗣️ от вас будут 🔥"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "главное цепляться за позитив.jpg", "filesize": 703519, "height": 800, "pic_id": 773317, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/08/%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%86%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D0%B7%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 Например, если человек часто испытывает негативные эмоции, это может отразиться на его лице, создавая напряжение или выражение грусти. Стрессы и жизненные трудности также могут привести к появлению морщин и тусклости кожи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 С другой стороны, люди, которые поддерживают положительное эмоциональное состояние, улыбаются чаще и имеют более открытое выражение лица. Внутренняя счастливая и уравновешенная жизнь может отразиться на внешности и добавить яркости внешнему облику."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Внешние признаки могут быть обманчивыми и не всегда правильно показывать истинные чувства и характер."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Характер влияет на наши эмоции, мысли и поведение, и эти факторы могут отразиться на физических чертах нашего лица."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, у людей с сильным внутренним напряжением или стрессом часто могут появляться морщины в области лба или глаз (автор этим сильно страдает). Люди, склонные к злобе или агрессии, могут иметь напряженные черты лица, морщины и неприятное выражение. С другой стороны, люди с доброжелательным и спокойным характером могут иметь мягкие и расслабленные черты лица."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В конечном счете, изменение лица из-за характера может быть незначительным или частичным, и оно вряд ли будет полностью изменять физические черты лица. Однако наша внутренняя жизнь и эмоциональное состояние могут неконкретно отражаться на нашем лице."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "самооценка или самоценность.jpg", "filesize": 646913, "height": 800, "pic_id": 773318, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/08/%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ниже автор хочет поделиться сугубо личными рекомендациями, как он работает над собой и своим выражением. Дается тяжело, ибо год крайне неудачный и с большими потерями выдался. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Практикуйте релаксацию: проводите время на саморазвитие и самоуспокоение. Занимайтесь йогой, медитацией или дыхательными упражнениями, чтобы успокоить свой ум и тело."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Улыбайтесь: улыбка может влиять на наше настроение и состояние. Даже если вам не до смеха, посмотрите на себя в зеркало и улыбнитесь самому себе. Это может помочь расслабить лицевые мышцы и вернуть вам доброе выражение лица."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Делайте паузы: важно давать себе время для отдыха и отдыха от стресса и напряжения. Возьмите небольшие перерывы в течение дня, чтобы расслабиться и сосредоточиться на чем-то позитивном."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Занимайтесь физической активностью: физическая активность помогает высвобождать эндорфины, которые улучшают настроение и способствуют ощущению спокойствия. Выберите для себя удобную форму тренировки, какую вы предпочитаете: прогулки, бег, йогу, плавание и т. д."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Проведите время с близкими: общение с друзьями и семьей может быть способом расслабиться и испытать радость. Обсудите свои чувства и эмоции с человеком, которому можете доверять, и получите поддержку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "наш дом там, где нужно втягивать живот.jpg", "filesize": 751790, "height": 800, "pic_id": 773319, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/08/%D0%BD%D0%B0%D1%88_%D0%B4%D0%BE%D0%BC_%D1%82%D0%B0%D0%BC_%D0%B3%D0%B4%D0%B5_%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D0%B2%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Позаботьтесь о своем физическом здоровье: питайтесь правильно, употребляйте достаточное количество витаминов и минералов, старайтесь получать достаточно сна. Это поможет улучшить ваше общее состояние и выражение лица."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Избегайте излишнего стресса: попробуйте ограничить свое время, проводимое в стрессовых ситуациях. Рассмотрите возможность управлять своим расписанием и установить приоритеты, чтобы избежать чрезмерной нагрузки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/kari_guggenberger"}, "string": "на телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " или любые удобные для вас "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://meconnect.ru/shokeri"}, "string": "площадки"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Добро пожаловать!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Важно понимать, что каждый человек уникален и может находить свое собственное решение для возвращения доброго и спокойного выражения лица. Определите, что работает лучше для вас и придерживайтесь этого. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обязательно подписывайтесь на 🌺Мир розового света🌺 в это праздничный сезон, чтобы не пропустить:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Легкие приемы создать праздничное волшебство в своем доме;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Позитивные советы на каждый день"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Советы по декорированию + хитрости;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Бюджетные сезонные находки для дома;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Развлекательные советы и напутствия от котиков;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Веселые и мотивационные комиксы от автора"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 В качестве бонуса - актуальные советы на все времена по позитивному образу жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💓Спасибо, что вы есть💓 "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "подвал.png", "filesize": 436636, "height": 609, "pic_id": 773320, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/08/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B0%D0%BB.jpeg", "width": 951}}], "attributes": []}], "selectedRange": [5461, 5461]}
Комментарии 3