06 дек 2021 · 08:17
{"document":[{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"https://pixabay.com/ru/vectors/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d1%8f-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-6562668/","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"Screenshot_1.png","filesize":76923,"height":581,"pic_id":1220,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2021/12/06/Screenshot_1_EGKuz8c.jpeg","width":908}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Недавно, буквально на днях, я прочитала в новостях информацию, в которой было написано, что из-за сложившейся обстановки от ковида, люди начинают страдать паническими атаками. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Я знаю, что это за состояние, так как сама страдала этими атаками несколько лет. Ни один врач не смог мне помочь, помогла я себе сама. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И теперь я хочу вам рассказать, что это такое и как с этим справится без каких либо лекарств. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Я напишу несколько статей на эту тему и возможно кто то прислушается ко мне и я кому то помогу). "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В моём окружении есть люди, которые не понимали меня и можно сказать смеялись, пока сами не испытали то же самое. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Тело сковывает невидимым корсетом, прошлое - настоящее - будущее сливаются воедино, качели с бешеной силой поднимают вас на высоту, очертание людей и вещей расплываются - именно так множество писателей пытались выразить словами то, что человек испытывает при панической атаке. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Чувства при атаке столь сильны, что многие люди принимают всё это за сердечный приступ или иное опасное состояние. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Хотя панические атаки и не наносят организму серьёзный физический вред, но страхи перед новыми приступами вносят изменения в обычную жизнь. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"По сути панические атаки это физиологическая реакция на восприятие организмом опасности. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Сердцебиение учащается, дыхание становится трудным, изменение кровотока вызывает головокружение, онемение рук и ног. Своего пика атака достигает быстро, в течении 10-15 минут. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Панические атаки чаще всего возникают на фоне тревожных расстройств, стрессовых ситуаций. Повторяющиеся атаки, страх за новый приступ и изменение поведения, чтобы их избежать могут привести к паническому расстройству."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Решать проблему нужно сразу же после первого раза, не затягивая. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[1709,1709]}
Комментарии 0