3
Убираем страхи и вслед за ними узлы и блоки в сознании. Часть 3 | Паблико
52 подписчики

Убираем страхи и вслед за ними узлы и блоки в сознании. Часть 3


26 июл 2022 · 17:07    

Основная причина заключена в психологической травме в следствие предательства партнера или родителей, что не даёт желания поиску отношений или простому общению.



Психологические блоки и узы приносящие боль и одиночество


Возможно причина, в установке и страхах родителей, которые говорили такие фразы:

«Никому нельзя доверять»;

«В этом мире каждый сам по себе»;

«Только родители, самые близкие люди»:

«Родители буду тебя любить, и никто другой»;

«Наш мир жесток и в нем нет любви».

Эти блоки закладываются в детском возрасте и в дальнейшем мешают жить взрослому человеку.

Блоки никогда не возникают мгновенно. Сначала может быть осадок после неприятных ситуаций. После чего это превращается в блок и все из-за психологической травмы.

Борьба с психологическими блоками

Начните мысленно справляться с подступившим страхом. Постарайтесь сдерживать свои эмоции пересиливая их. В этом поможет вот эта техника.

1. Возьмите лист бумаги и запишите на нём все страхи, чего опасаетесь, что чувствуете в этот момент.

Нужно заглянуть страху в лицо, не нужно бояться, что этого невозможно добиться.

Начните записывать свои мысли и чувства. Возможно вначале это будет набор каких-то слов или фраз - не беда. 

Пишите дальше и страх обязательно материализуется и обретёт очертание.

Записали?

Теперь пропойте все, что написано, чего боитесь. К примеру, боитесь измены и боли, то пойте:

«Я боюсь измены, это мерзко, грязно, гадко, эгоистично, мелко, недостойно. Я боюсь боли, которая вцепится в мое душу».

Пойте несколько раз в течение дня.

В итоге, используя эту технику сможете убедить своё сознание, что вам теперь ничего не страшно.

Постарайтесь представить себе свой страх, который находится в смешных ситуациях. Это позволит изменить картинку самого страха в собственном сознании.

Попробуйте эту практику и поделитесь своими результатами в комментариях.

Помните, что все зависит от нас самих, как себя настроим такой и будет наша жизнь.

Подписывайтесь

Пишите комментарии

Основная причина заключена в психологической травме в следствие предательства партнера или родителей, что не даёт желания поиску отношений или простому общению.



Психологические блоки и узы приносящие боль и одиночество


Возможно причина, в установке и страхах родителей, которые говорили такие фразы:

«Никому нельзя доверять»;

«В этом мире каждый сам по себе»;

«Только родители, самые близкие люди»:

«Родители буду тебя любить, и никто другой»;

«Наш мир жесток и в нем нет любви».

Эти блоки закладываются в детском возрасте и в дальнейшем мешают жить взрослому человеку.

Блоки никогда не возникают мгновенно. Сначала может быть осадок после неприятных ситуаций. После чего это превращается в блок и все из-за психологической травмы.

Борьба с психологическими блоками

Начните мысленно справляться с подступившим страхом. Постарайтесь сдерживать свои эмоции пересиливая их. В этом поможет вот эта техника.

1. Возьмите лист бумаги и запишите на нём все страхи, чего опасаетесь, что чувствуете в этот момент.

Нужно заглянуть страху в лицо, не нужно бояться, что этого невозможно добиться.

Начните записывать свои мысли и чувства. Возможно вначале это будет набор каких-то слов или фраз - не беда. 

Пишите дальше и страх обязательно материализуется и обретёт очертание.

Записали?

Теперь пропойте все, что написано, чего боитесь. К примеру, боитесь измены и боли, то пойте:

«Я боюсь измены, это мерзко, грязно, гадко, эгоистично, мелко, недостойно. Я боюсь боли, которая вцепится в мое душу».

Пойте несколько раз в течение дня.

В итоге, используя эту технику сможете убедить своё сознание, что вам теперь ничего не страшно.

Постарайтесь представить себе свой страх, который находится в смешных ситуациях. Это позволит изменить картинку самого страха в собственном сознании.

Попробуйте эту практику и поделитесь своими результатами в комментариях.

Помните, что все зависит от нас самих, как себя настроим такой и будет наша жизнь.

Подписывайтесь

Пишите комментарии

Читайте также

Комментарии 5

Войдите для комментирования
интересный материал. Лайк
■ Истории Совуньи. 26 июл 2022 в 20:33
Хорошая техника с блоками дыхательная.
■ БУДУ ЗНАТЬ 26 июл 2022 в 17:44
Интересный материал
Развернуть комментарии
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ