30 июл 2022 · 22:34
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (35).jpg", "filesize": 193677, "height": 1200, "pic_id": 111674, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/30/scale_1200_35.jpeg", "width": 960}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как полюбить свое тело, если оно далеко от идеала? Как быть, если тело не хочет слушаться или болеет?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие люди легко перечислят участки своего тела, которыми они недовольны. Их называют проблемными зонами, прячут под одеждой, всячески маскируют. Гораздо труднее ответить на вопрос: «А что мне в себе нравится?». Именно это и нужно сделать: сознательно перенести внимание на красоту своего тела и на его уникальность. Каждый раз, подходя к зеркалу, концентрируйтесь на зонах, которые вы считаете красивыми, стараясь распространить ощущение любви на все тело."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (36).jpg", "filesize": 88040, "height": 481, "pic_id": 111676, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/30/scale_1200_36.jpeg", "width": 728}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чем увереннее вы себя чувствуете, тем меньше подвержены мнению окружающих. Стремление к идеалу, к навязанным стандартам красоты мешает человеку принять себя таким, какой он есть. Повышая собственную уверенность и самооценку, вы меньше зависите от того, чтобы соответствовать общепринятым стереотипам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возможно, в вашем теле действительно есть то, что нуждается в корректировке. Целая индустрия работает на то, чтобы помочь людям в этих изменениях: фитнес-клубы, фармацевтика, пластическая хирургия, салоны красоты... Человек, который гонится за идеалом, никогда не бывает доволен, а значит, индустрия процветает. Оставьте все «но»! Полюбите то, что есть сейчас, и только потом начинайте постепенно изменять и усовершенствовать свою внешность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (37).jpg", "filesize": 69488, "height": 724, "pic_id": 111677, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/30/scale_1200_37.jpeg", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прислушивайтесь к собственным ощущениям. Включите восприятие на максимум! Почувствуйте запахи, вкус еды, шероховатость ткани под рукой, сочетания цветов в комнате, звуки... Научившись слушать свое тело, мы отказываемся от борьбы, начинаем дружить с ним и договариваться. Последствия такого сотрудничества весьма привлекательны: мы начинаем жить в гармонии с собой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (38).jpg", "filesize": 73041, "height": 750, "pic_id": 111678, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/30/scale_1200_38.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вы любите свое тело? Жду ваших ответов на этот вопрос в комментариях"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1749, 1749]}
Комментарии 3