Такие полезные печеные яблочки.

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Без имени.png", "filesize": 172241, "height": 410, "pic_id": 677408, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/23/%D0%91%D0%B5%D0%B7_%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8_HmVu0kA.jpeg", "width": 612}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мякоть печеного яблока взрывается во рту яркими брызгами, приносит нотки сладости и кислинку, легкость и насыщение. Съедаешь порцию лакомства, а получаешь столько полезного!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для ЖКТ"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Попадая в пищеварительный тракт, яблочная масса мягко очищает его стенки, предотвращает возникновение язвы, гастрита, запора. Нормализует кислотный баланс и устраняет изжогу. Печеные яблоки можно есть даже при отравлении, поскольку они действуют как сорбент — поглощают токсины и выводят их из кишечника."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сердце"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Содержание в яблоках калия положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Этот микроэлемент нормализует кислотно-щелочной баланс крови, способствует расширению сосудов и стимулирует приток крови к сердцу, увеличивая таким образом его работоспособность и выносливость. Помогает удерживать артериальное давление в норме."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зрение"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодаря содержанию витамина А и различных микроэлементов печеный фрукт улучшает состояние сетчатки глаз."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отеки"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это эффективное средство для выведения лишней жидкости из организма и нормализации работы почек."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Колит"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такой десерт — отличная замена сладостям, которые под запретом при колите. Допускается один-два плода в день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как готовить"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яблоки тщательно промыть, вырезать сердцевину. Углубление можно заполнить медом, добавить корицу. Запекать около получаса. Есть десерт лучше после основного приема пищи. Плоды, приготовленные с разными добавками, нужно есть уже в качестве самостоятельного блюда. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рекомендованная дозировка для взрослых — два-три яблока среднего размера в день, для детей — не более двух."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "❗️ "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Противопоказания:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " язва желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения, затяжной запор, индивидуальная непереносимость."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1547, 1547]}