Стоп, микроб!

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Без_имени-h2GiOeo-o-transformed.png", "filesize": 1034737, "height": 860, "pic_id": 648263, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/24/%D0%91%D0%B5%D0%B7_%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8-h2GiOeo-o-transformed.jpeg", "width": 984}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Летом пищевые отравления и острые кишечные инфекции лидируют в списке заболевании. Жара способствует ускоренному размножению вредоносных микроорганизмов в продуктах и воде. Плюс еще и несоблюдение элементарных правил гигиены..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как избежать беды или хотя бы свести риск к минимуму?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не покупайте нарезанные арбузы (дыни): микробы с грязного ножа и из воздуха проникают внутрь мякоти. "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В магазине особенно тщательно проверяйте сроки реализации таких продуктов, как творог, сметана, фарш, паштеты, кондитерские изделия с белковым кремом. Не рискуйте, если видите, что нарушены температурные условия хранения «молочки»: на жаре там интенсивно размножается патогенная флора. Не исключение и вакуумная упаковка: вне отсутствия кислорода микробы в ней размножаются медленнее, зато они — самые опасные. "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сырое мясо и рыбу храните в холодильнике отдельно от готовых блюд (лучше — в нишевых контейнерах). "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Посуду, где хранились сырые продукты, дезинфицируйте с моющим средством, ополоснув, по возможности ошпаривайте. "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перед едой тщательно мойте кипяченой водой фрукты, ягоды, овощи, а зелень оставьте на 5-7 минут в слабом растворе соли 1 (1 ч. л. на 0, 5 л воды)."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как быть, если кишечная инфекция все же проникла в организм, появились боли в животе, тошнота, рвота, диарея?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Главное правило — не допустить обезвоживания. Чаше пейте небольшими порциями теплую кипяченую воду, черный или зеленый чай: например, по 5 глотков каждые 10 минут. Обязательно принимайте любые сорбенты: они помогу вывести токсины из кишечника и снизить уровень интоксикационного синдрома."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если состояние не улучшается, вызывай скорую медицине кую помощь."}], "attributes": []}], "selectedRange": [229, 282]}