Можно ли беременным ходить на каблуках?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда наступает беременность, многие женщины начинают задаваться вопросами, которые раньше не были так значимы, как сейчас. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все они связаны с питанием, гимнастикой, режимом дня и прочими интересными мыслями. Ведь сейчас наступает новый чистый лист жизни, где хочется дать ребенку только полезное, исключив все вредности. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вместе с этим, беременной приходит в голову, что косметика ей сейчас не так важна, и можно ее убрать до поры до времени, забыть о стрижках, покрасках, а также поставить на дальнюю полку обувь на каблуках, заменив их удобными кедами или кроссовками. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Говоря о каблуках при беременности, конечно, хотелось бы разобраться, можно ли беременным ходить на каблуках?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вред каблуков для женщины"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так уж сложилось, что различные «рюмочки» и «шпильки» тесно взаимосвязаны с жизнью любой уважающей себя женщины. Некоторым женщинам сложно отказаться от высоких каблуков, так как зрительно эта обувь стройнит и делает фигуру более привлекательной. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Вред каблуков для женщины", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2022-12-29_08-39-54-transformed.png", "filesize": 593870, "height": 532, "pic_id": 338509, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/29/2022-12-29_08-39-54-transformed.jpeg", "width": 822}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И здоровье ног всегда остается позади всей вселенной. Но как же быть в такой ситуации. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Можно ли беременным ходить на каблуках? "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конечно нет, ведь нагрузки на ноги могут привезти к различным болезням, после которых вам нужно будет проходить лечение малого таза."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дело в том, что когда женщина надевает высокие каблуки, то они дают очень сильную нагрузку на ноги, так работа мышц и сухожилий на стопе блокируется из-за того, что не может выполнять своих физиологических функций. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, точка опоры смещается на носок, а это значит, что устойчивость тела снижается. Помимо данной ситуации, позвоночник тоже претерпевает стресс, так как в данной области тяжесть так же смещается вперед. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Можно ли беременным ходить на каблуках", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2022-12-29_08-40-06-transformed.png", "filesize": 649380, "height": 538, "pic_id": 338510, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/29/2022-12-29_08-40-06-transformed.jpeg", "width": 819}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тут уже появляется лишний изгиб, который в лучшем случае может привести к искривлению опорной системы. Весь позвоночный отдел, тазовые мышцы и мышцы ног под действием каблуков находится в напряжении. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отсюда могут начаться и другие проблемы: нарушение кровообращения, плоскостопие, расширение венозных сосудов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как могут навредить каблуки при беременности?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Связки в организме женщины, которая находится в положении, становятся более расслабленными из-за некоторых гормональных изменений, происходящих в ней. Это нормально. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вес постепенно увеличивается, а вместе с тем увеличивается нагрузка на все части тела, сосуды ног, что может привести к варикозу и плоскостопию. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А если вдобавок надеть каблук, он может привести к таким непоправимым результатам, как травмы, отеки, растяжки, неправильное положение ребенка в чреве, обвислый живот, угроза выкидыша."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому, рисковать нет смысла. Да и тем более, сейчас много всяческих удобных видов обуви. Например, балетки, или обувью с широким устойчивым каблуком высотой около 2-3 см. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Еще больше интересного о здоровье на "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://zopsi.info/tag/zdorove/"}, "string": "сайте"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ". Палец вверх и подпишись, будь умницей."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [2679, 2679]}