19 авг 2023 · 13:30
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Гимнастика"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — сложная деятельность, требующая сильной мотивации. Конечно, вам нужно поощрять ребёнка заниматься гимнастикой или любым другим видом спорта в долгосрочной перспективе. Ваша мотивация, словесная или иная, повысит их уверенность во многих отношениях. Вот что вы можете сделать. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "1. Делайте маленькие шаги "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поначалу ребёнок может чувствовать себя подавленным. Есть много вещей, которые нужно изучить и охватить. Когда вы видите, что они теряют мотивацию, не перегружайте их. Вы не можете ожидать, что они мгновенно изменятся. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начните с малого. Записывайте их на одно или два занятия каждую неделю. Затем постепенно увеличивайте число. Ежедневные занятия гимнастикой поначалу сказываются на вашем ребёнке. Позвольте им изучить деятельность в первую очередь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В конце концов, вся эта работа того стоит. Овладение гимнастикой придаст вашим детям огромный заряд уверенности в себе. Сначала страшно. Но как только ваши дети освоят сальто назад, они обретут новое чувство уверенности. Гордитесь ими на протяжении всего процесса! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "2. Инвестируйте в правильную одежду "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не отправляйте своих детей на тренировки без подходящей спортивной одежды, иначе они будут чувствовать себя некомфортно во время отработки определённых движений. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "3. Всегда веселитесь "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гимнастика должна быть направлена на получение удовольствия. Пусть ваш тренер научит вашего ребёнка исправлять свои движения. Ваша задача - поддержать своего ребёнка. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Слушайте его истории, наслаждайтесь его выходками и развейте страхи. Будьте терпеливы со своим подающим надежды гимнастом. Задавайте вопросы. Всё это заставит его чувствовать себя особенными. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, не огорчайтесь, если ваш ребёнок не попадёт в эту профессию. Изучение этого навыка поможет ему преодолеть страх перед толпой. Уверенность, которую он приобретёт здесь, отразится на всех его выступлениях. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "4. Никогда не давите "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Опять же, ваш ребёнок не должен чувствовать давление. Если он не хочет что-то делать, не подталкивайте его к этому. Вместо этого поощряйте его и помогите ему найти радость в гимнастике. Он будет продолжать заниматься спортом, если ему это нравится! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "5. Будьте осторожны со сравнениями "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не сравнивайте своего ребёнка с другими. Это билет к тому, чтобы они потеряли свою уверенность. Все разные. Пусть ваш ребёнок учится в своём собственном темпе. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Девочка выполняет шпагат", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "230статья.jpg", "filesize": 21643, "height": 422, "pic_id": 673557, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/19/230%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F.jpeg", "width": 750}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у него возникли проблемы с определённым движением или действием, не разочаровывайтесь. Что ещё более важно, не показывайте разочарование. Он будет только чувствовать себя демотивированным. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "6. Убедитесь в том, что ваш ребёнок нормально питается "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ребёнку нужна энергия, чтобы справиться со сложной тренировкой. Хорошая еда поможет организму восстановиться. Поэтому давайте ему всестороннее и сбалансированное питание! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "7. Малыш должен достаточно отдыхать "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ваш маленький гимнаст должен хорошо отдохнуть. У вашего ребёнка больше забот, чем занятий гимнастикой. Есть школа, домашняя работа, друзья и другие дела, которые следует выполнять. Поэтому убедитесь, что он достаточно спит и отдыхает. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "8. Следите за физическим и эмоциональным здоровьем ребёнка "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если ребёнок сталкивается с хронической болью, обратитесь к врачу. Внимательно следуйте рецепту и убедитесь, что он получает необходимую физиотерапию. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, обратите внимание на его эмоциональное состояние. Он начинает беспокоиться? У него частые перепады настроения? Если вы видите, что он переживает эмоциональный стресс, немедленно помогите ему. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "9. Проконсультируйтесь с тренером "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Посмотрите, насколько хорошо ваш ребёнок справляется, поговорив с его тренером. Вы можете поделиться любыми проблемами, которые у вас есть, или узнать, как вы можете лучше поддерживать своего ребёнка. Нет ничего постыдного в том, чтобы чего-то не знать. Получение помощи не означает, что вы неэффективны как родитель. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "10. Примите ошибки "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дети будут ошибаться, от этого никуда не деться. Но то, что они совершают ошибки, не означает, что они терпят неудачу. Они споткнутся, но снова встанут. Ваш ребёнок не станет экспертом в спорте за одну ночь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Некоторые дети от природы спортивны. Однако не у всех есть такая врождённая способность. Научите их достигать спортивных целей, но не перегружайте своими желаниями. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "11. Признайте, что дело не в победе "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не ставьте перед ребёнком невыполнимых целей. Дело не в победе. Когда дело доходит до спорта, в какие-то дни вы выигрываете, в какие-то дни проигрываете. Это элемент игры. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Девочка с обручем", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "230статья1.jpg", "filesize": 38557, "height": 421, "pic_id": 673558, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/19/230%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F1.jpeg", "width": 748}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эти испытания преподнесут ребёнку ценный урок. Он узнает о дисциплине, командной работе и многом другом. Тяжёлая работа и последовательность окупаются. Это то, чему он учится в самые трудные дни. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эти уроки не помогут ему стать только лучшим гимнастом. Это то, что поможет ему на протяжении всей жизни. Он может использовать эти навыки в школе и в своей социальной жизни. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "12. Сохраняйте личность вашего ребёнка нетронутой "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть вероятность, что у вашего ребёнка будут и другие интересы. Не делайте гимнастику его единственным занятием. Между всеми их действиями должен быть баланс. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если ваш ребёнок увлекается рисованием или пением, позвольте ему заняться и этим. Сосредоточение внимания на одном виде деятельности не создаёт хорошо сбалансированного человека. Позже он сможет столкнуться с экзистенциальным кризисом. Вы должны обеспечить поддержку других аспектов его личности. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Девочка выполняет гимнастическое упражнение", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "230статья2.jpg", "filesize": 57337, "height": 420, "pic_id": 673559, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/19/230%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F2.jpeg", "width": 747}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Позвольте ему изучить другие варианты. Убедитесь, что он также участвует в жизни других людей. Привлекайте его к своим друзьям и семье. Назначьте ему работу по дому вместе с братьями и сёстрами. Поощряйте его поддерживать своих друзей. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [824, 824]}
Комментарии 0