Почему сегодня бессонная ночь

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Доброе время уважаемые коллеги, единомышленники и читатели канала «Очаровательная хозяйка»! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня была бессонная ночь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С 20 на 21 января как обычно после вечернего моциона легла вовремя спать до 23: 00. Но сон почему-то не шел. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Стала использовать методы для засыпания: просмотр на представляемом экране движения цифр от 10 до 0, сначала от минимальных размеров до крупных цифр. Я почему-то всегда, когда их представляю, они у меня плывут черного цвета и шрифтом как ранее печали на газете «Комсомольская правда». Хороший действенный метод для быстрого засыпания, часто помогал. Бывало, даже так, что просмотр не доходил и до нуля."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но, увы этот метод не сработал. Тогда я решила съесть что-нибудь. Ужин прошел довольно-таки давно. Тем более недавно прослушала и посмотрела видеоролик от специалиста, что женщина после 60 лет не должна ложится голодной. Поэтому встала, открыла холодильник и съела две ложки творога, которые точно не повредит моему здоровью. Легла с надеждой, что это поможет заснуть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Опять не получилось, слышу муж тоже не спит, ходит. Включил свет на кухне, пьет водичку. Начинаю глубоко и медленно дышать. А в голове мысли: «Как бы не проспать, завтра утром к 8: 00 в больницу сдавать кровь на сахар и мужу и мне». Одним словом, ночные бдения продолжались. В 7 часов прозвенел будильник. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оказывается, сегодняшней ночью и днем 21 января случился малый парад планет. И как пишут специалисты в этой области, что такое астрологическое событие оказывает мощное влияние на энергетическое поле Земли и на нас людей. В это время космические энергии интенсивные и создают повышенный риск для здоровья людей и что следует проявлять осторожность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "фото из свободного доступа", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "maxresdefault.jpg", "filesize": 56691, "height": 720, "pic_id": 950659, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/21/maxresdefault.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250121%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250121T201029Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=bc50dbcd15055fb0f1d228b090078cc9ccd9deef26d3357ebbe5c7dadf24374b", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот и объяснение бессонной ночи, которое случилось не только у меня. В больнице встретила знакомую и мы разговорились. Она тоже пожаловалась на эту бессонную ночь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Берегите себя!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спасибо за прочтение статьи! Благодарю за лайки и комментарии!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1663, 1664]}